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これと言って原因のない気分のおちこみ、どうしてますか?

はっきりと理由のない気分の落ち込みってないですか? 今、我が家はパートナーが繁忙期で毎日終電ギリギリ帰宅なのでワンオペです。 でも子供たちも大きいしそこまで負担はないはずなのですが(片道1時間の習い事の送迎と、長男の定期通院くらい)すごい疲労感と気分の落ち込みがあって。 やれる範囲で全員が協力してくれているのに、なんでこんなに気分が下がっているのか分からず。 大好きな音楽や動画見て気分転換をはかろうとしても全然楽しくなく。 こんな時、みなさんありますか?

回答 2 37
たらちね
| 2024/06/06 | その他

解決済み これと言って原因のない気分のおちこみ、どうしてますか?

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たらちね
| 2024/06/06 | その他
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パートナーに禁煙してもらうには

結婚したらタバコをやめる、と約束したけどやめてくれません。 目の前では吸わないけど隠れて吸ってるのバレバレです。 なかなか難しいのもわからないわけではないのですが・・・ 調べていると色々出てきますが、おすすめの方法、コツがあれば教えて欲しいです!

回答 6 40
みかん
| 2024/06/03 | その他

解決済み パートナーに禁煙してもらうには

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みかん
| 2024/06/03 | その他
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初体験がうまくいかない。

タイトルの通り、真剣に悩んでますが誰にも相談できず落ち込んでます。 生々しい話が苦手な方は以下閲覧ご注意ください。 26歳、いままで性交渉の経験がなく交際半年の彼と複数回挑戦してますが、指1本でも痛いです。 そもそもあまり性欲が無く、セルフプレジャーの経験もありません。快感も緊張しているのかあまり分からず…。 彼氏の事は大好きなのに、そういう雰囲気になると申し訳なく、少し辛いと思ってしまいます。 彼は優しく、待っててくれるのですが… 皆様の初体験はどうでしたか?コツとか気持ちの持っていきかたとか、教えていただけると嬉しいです。

回答 5 44
青空
| 2024/06/03 | 性のこと

解決済み 初体験がうまくいかない。

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青空
| 2024/06/03 | 性のこと
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もうすぐ梅雨ですね

最近湿度が高くて髪がうねって困っております。 みなさん梅雨時期はどうやって対策していますでしょうか?

回答 7 37
もりそば
| 2024/05/30 | その他

解決済み もうすぐ梅雨ですね

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もりそば
| 2024/05/30 | その他
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通勤中どうやって気をつけてますか??

通勤途中の満員電車で座る席もない状態だったので、つり革がある真ん中ぐらいに乗っていたのですが、少し離れていたおじさんがわざわざ私の前に移動してきて向かい合って立ってきて、、、満員電車だから違う場所に移動したいのに移動できず。。こんな時どうしようかオドオドしちゃいます。。。 みなさんこんな経験あったりしますか??

回答 4 33
ナイス
| 2024/05/24 | 仕事・学校のこと

解決済み 通勤中どうやって気をつけてますか??

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ナイス
| 2024/05/24 | 仕事・学校のこと
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おりもの対策ってどうしてる?

今はおりものシートを使ってますが、なにか他の方法がないかな〜と思っています。 吸水ショーツも使ってみましたが、生理前や終わりかけにはいいけど、おりものにはうーんって感じでした…。 みなさんがどんな風にしてるか聞いてみたいです👂🏻!

回答 6 41
じゅう
| 2024/05/24 | 生理のこと

解決済み おりもの対策ってどうしてる?

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じゅう
| 2024/05/24 | 生理のこと
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夏が近づいてきてますね。最近日焼けが気になります。

日焼け止めの選び方が難しいです。みなさんのおすすめ教えてください。

回答 9 35
もりそば
| 2024/05/23 | その他

解決済み 夏が近づいてきてますね。最近日焼けが気になります。

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もりそば
| 2024/05/23 | その他
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むくみ対策どうしてる?

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・ マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲 むくみやすい方、みなさんどうされてますか???

回答 6 35
みかん
| 2024/05/23 | その他

解決済み むくみ対策どうしてる?

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みかん
| 2024/05/23 | その他
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解決済み

カメムシ対策教えてください!!

去年洗濯物にカメムシがついていて気持ち悪かったので、今年は対策したいのですが何か良い方法ありませんか…!? 今年のカメムシ発生率は、去年の290倍のところもあるみたいです😱 (290倍って…)

回答 6 32
もふもふねずみ
| 2024/05/23 | その他

解決済み カメムシ対策教えてください!!

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もふもふねずみ
| 2024/05/23 | その他
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もうすぐ夏!今年こそ痩せたいです。

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー!痩せたい!痩せたい! でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。 みなさんどんな方法でうまくいきました? 手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑 でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨 薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー! もちろん無料に限る笑 しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔 予約とるのも大変だし😞 よいダイエット法あれば教えてください😊 成功体験知りたいです!

回答 3 33
ナマケモノ
| 2024/05/22 | その他

解決済み もうすぐ夏!今年こそ痩せたいです。

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ナマケモノ
| 2024/05/22 | その他
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お薬でやせる!?

最近よく広告が出てくるお薬を使って痩せるメディカルダイエットってホントに痩せれるのかな、、、!?

回答 5 36
ミッキー
| 2024/05/21 | その他

解決済み お薬でやせる!?

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ミッキー
| 2024/05/21 | その他
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フォームローラー難しくないですか?

結構前から筋膜リリースや代謝向上の効果が期待できると流行っている?フォームローラー。 あれ、コロコロしたいところにちゃんと当たらなかったり(逃げていく)、めちゃくちゃ痛くてできなかったり、脇腹は服がまくれてうまくできなかったりと難易度高くないですか? 実際にやっている方、どうやっているんでしょうか…

回答 4 31
たらちね
| 2024/05/20 | その他

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たらちね
| 2024/05/20 | その他
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雨の日前の頭痛が嫌だ!

最近雨が降る前日に頭痛がきてしんどい... 急に発症して嫌になる>< こんなことって私だけ?? 何か対策とかしてたりしますか??

回答 9 28
ナイス
| 2024/05/20 | 生理のこと

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ナイス
| 2024/05/20 | 生理のこと
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無理のないダイエットとは…

なんとな〜く体のお肉が気になりつつある最近… 食べる量減らせば痩せるんだろうけど健康的じゃなかったり苦しい思いまでして痩せるのはイヤーーー!!!! みんなが日頃ダイエットで意識してること教えてほしいです!

回答 11 32
あけぼの
| 2024/05/18 | その他

解決済み 無理のないダイエットとは…

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あけぼの
| 2024/05/18 | その他
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冬の時期以外の冷え対策

冷え対策皆さんどうしてますか? 冬はこたつがあるので問題ないんですけど、もうこたつ片付けちゃったので足が冷えて冷えて… 靴下履くと犬が奪っていってしまうので、靴下履けないのです…😭 靴下以外で冷え対策ないですかね… 足の指が冷たいよぉ…

回答 6 25
もふもふねずみ
| 2024/05/15 | 生理のこと

解決済み 冬の時期以外の冷え対策

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もふもふねずみ
| 2024/05/15 | 生理のこと
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生理前の不調対策、みんなどうしてる?

こんばんは! 私は生理前になると眠くなったり、やる気がなくなったり、イライラしたり、めちゃくちゃ食べたくなったり、その時によって違うのですが、皆さんいつも同じような症状ですか? あと、1番悩むのが冷えや浮腫みで、そこから来ているのか肩とか首がピーンと張ったように凝ってしまうのが悩みです😭 同じような方、これ効いたよ〜みたいな対策があれば教えてもらえたら嬉しいです。

回答 12 25
しまえなが
| 2024/05/09 | 生理のこと

解決済み 生理前の不調対策、みんなどうしてる?

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しまえなが
| 2024/05/09 | 生理のこと
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かゆみが続いていて、検査するか悩んでいます。

かゆいのは生理中で蒸れるからだと思ってたのですが、生理が終わってからもムズムズする感じが治まらず…😶‍🌫️ 色々調べてたら不安になってきて、もしものために検査してみるか…?と思い始めたのですが、こんな微妙な感じで病院へ行っても良いものか、それとも検査キットとかを使う方が良いのかと悩んでいます。 病院行っちゃった方が安心かもだけど、嫌なこと言われないか不安だ… 考えすぎて踏ん切りが付かず、皆さんの意見を頂きたいです🙇

回答 5 24
ゴリラ寿司ウホホイ
| 2024/04/12 | 性のこと

解決済み かゆみが続いていて、検査するか悩んでいます。

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ゴリラ寿司ウホホイ
| 2024/04/12 | 性のこと
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オススメの冷凍弁当

体がだるくて自炊が面倒、けどUberEATSは高い。そんな日のためにnoshのような冷凍弁当をストックしたいと考えています🤔 みなさんが試したことがある冷凍弁当教えてください!

回答 7 19
ぽこ
| 2024/04/07 | その他

解決済み オススメの冷凍弁当

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ぽこ
| 2024/04/07 | その他
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子宮がん検診とか乳がん検診 いつから受ける?

私は今25歳なのですが 今まで1度も子宮がんや乳がんの検診を受けたことがなく、受けた方がいいのかな?そもそもみんな何歳くらいから受けるのかな? と思って相談です! 周りの同い年の友達にはチラホラ受けている人もいますがなんとなくまだ早いような気がしてしまっていて、、、 みなさんはいかがですか? 受けている方は何歳くらいからどのくらいの頻度で受けていますか?

回答 5 19
hachi🐝⋆゜
| 2024/04/03 | その他

解決済み 子宮がん検診とか乳がん検診 いつから受ける?

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hachi🐝⋆゜
| 2024/04/03 | その他
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基礎体温ってつけてる?

基礎体温ってみんなつけてますか? たぶんつけたほうがいいんだろうけど、朝起きて寝たまま測るなんて無理… 寝ぼけてるし寝起きだから何度か見えない…笑 見えたとしても、記録忘れて結局毎日記録できてないです( ; ; ) 基礎体温って毎日記録しないと意味ないのかな…?

回答 3 17
もふもふねずみ
| 2024/04/01 | 生理のこと

解決済み 基礎体温ってつけてる?

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もふもふねずみ
| 2024/04/01 | 生理のこと
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ダイエット中の外食なに食べたらいいの😭

思ったよりも基礎代謝が落ちるのが早くて 数年前のように気の向くままに食べていたらあっという間に過去最高体重を記録してしまい 大絶賛ダイエット中です🐷 ダイエット中はおうちでなるべくヘルシーなものを食べるようにしていますが予定が連続しているときのランチなど外食が避けられない時は何を食べるかとても迷います🥲特にコンビニ!(定番のサラダチキンは苦手で💦) 最近のお気に入りは駅によくあるおにぎり屋さんです🍙 みなさんのおすすめ 教えてくださいー!

回答 2 15
hachi🐝⋆゜
| 2024/03/28 | その他

解決済み ダイエット中の外食なに食べたらいいの😭

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hachi🐝⋆゜
| 2024/03/28 | その他
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ピルを飲み始めたけっかけ

皆さんは何がきっかけでピルを飲み始めましたか? 親戚に中学生の子が居て生理がだいぶ辛そうで、「生理が辛かったらピルってのもあるらしいよ〜」みたいな話を今度やんわりしておけたらと考えています。 ただ自分自身ピルを飲んだ経験が無い(飲めない)のと、その子の親ブロックに阻まれる可能性もありそうで… すでにピルを飲んでいる方の経験談を参考に(説得材料に?)させていただけたら心強いかも…と思ったのですが、皆さんがピルを飲み始めたきっかけなどを教えていただけないでしょうか…!🙏

回答 9 18
ゴリラ寿司ウホホイ
| 2024/03/28 | 生理のこと

解決済み ピルを飲み始めたけっかけ

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ゴリラ寿司ウホホイ
| 2024/03/28 | 生理のこと
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私のなかの陰キャと陽キャ、どちらを信じるべき?

以下の基礎情報を読んで頂き、「私」が私のなかの陰キャと陽キャ、どちらを信じるべきか、その理由を含め教えて下さい。 ≪基礎情報≫ 私:アラフォー。零細の契約社員。下請。 恋愛偏差値Fランである上、前彼と別れる時に「好きだった瞬間なんてなかった」と言われたのが少々トラウマになっている。 彼:アラフィフ。大手の中間管理職。元請担当。但し業務上私との接点はあまりない。4月で異動の可能性あり。 誠実さと愛嬌と隙があって脇が甘い三枚目寄りの二枚目半。多分モテる。少なくとも私は完オチした。 私はそれなりに前から彼を知っていたが、まともに顔を合わせたのは2年程前。 彼が私を知ったのはその時。 昨年秋に私から頼んでお付き合いを開始。 下請と元請という組み合わせで退職するまで続くので、同じビル内にあるお互いの職場にはひた隠しにしていて、ビル内で会った時は2人きりでも用がない限り挨拶まで。 年齢と親の都合上ゴールはない。 職場から離れて2人きりの時はとにかく優しくてベタベタに甘やかしてくる。 理由を聞くと「甘やかしてないとすぐに泣きそうな顔をするから」。 彼曰く、私が彼のことを好きなのは「知ってる。ずっとそういう顔してるし」。 一方、私のことは「そこそこ好きという程度なんだよね」。 彼が職場で目をかけていると思われる女の子は全員若くて可愛いので、「私が若くも可愛くもないからですか」と聞いたら彼は、それまでニヤニヤしていたのに、途端にこれまで見たことない、しいて言うなら困った?顔になって言葉を濁した。 図星ど真ん中すぎて困った?それとも「そこそこ好き」はツンデレ? この時、私のなかに陰キャと陽キャが顕現した。 普段のやり取りのツールはLINE。 内容は現状報告と今後のスケジュールについてで9割方私から。 スマホを上手く使いこなせるタイプではない彼から、見られたら困る付き合いが分かるような単語の使用を控えてほしいと要望されたため、そういう言葉は出さないようにしている。 現状、共にデスマーチで、何だったら彼は年末から3月でもないのに絶え間なくデスマーチ。 そうなることはお付き合い開始時点で分かっていて、「年末以降は全然デートできなくなりそう。ごめんね」と謝られ済み。 その時に彼は、ここ数ヶ月用のない限り下請には顔を出さないようにしているが、このままデスマーチに突入したら会えなくなるため、「できる限り顔を出すようにするから」とも言っていた。 1月、2月はほとんど顔を出さなかった彼だがLINEの返事はぼちぼちあった。 3月直前に中旬には予定が見えてくるかもしれないという連絡があったが、それから既読すらなかなか付かなくなった。 その一方で今、彼は毎日最低1回、私の職場に顔を出すようになっている。 但しやっぱり既読は付かない。 ≪私のなかの陰キャ≫ 4月異動が確実になってきていて、それを契機にフェードアウトでの別れを狙っているのではないか。 既読すら付かなくなったのは非通知にして見ないようにしているからで、今、毎日顔を出しているというのも来たくて来ているわけではなく偶然の産物という可能性がある。 私のことは「そこそこ好き」でしかないし、何を根拠に私のために顔を出しているという思い込みをしているのか。 彼が職場で目をかけているのは若くて可愛い子ばかりだ。 ≪私のなかの陽キャ≫ 既読を付けないのは良い意味で期待をさせないためではないか。 彼の都合で1ヶ月に1回のデートが2ヶ月延期になっているが、今も忙しそうで「やっぱりデートは無理」としか言えなそうに見える。 顔を出しているのは、何回か何をしに来たのかさっぱり分からないこともあったので、私を不安にさせないためではないだろうか。 以上。 よろしくお願い致します。

回答 5 12
エイコ
| 2024/03/17 | 恋愛のこと

解決済み 私のなかの陰キャと陽キャ、どちらを信じるべき?

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エイコ
| 2024/03/17 | 恋愛のこと
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彼の友人関係は悪くしたくないけど、、、

私の彼の周りには相席屋やクラブ、キャバクラ、ナンパした女の子と飲むのが好きな友達が多く、彼もその友達と遊ぶ時にはよくそうした遊びをしているようです。 彼はもともとそういうタイプではなく、1人の時や別の友達と遊ぶ時には全くそういうことをしません。 私も知らなければ幸せですが大学が同じで近いコミュニティにいるのでどうしても耳に入ってきてしまいます🥲 彼の遊び好きな友達は私にとっては先輩で、普段とても仲良くしてくださる方々なのでそういう面以外は大好きですし、これからも彼と仲良くして欲しいと思っています。ただ、頻繁にそうした遊びをされると、彼らと遊びや旅行に行ってくるね!と言われるだけで不安な気持ちになってしまいます😔 彼の友情は壊したくないから友達との遊びだと割り切るしかないのかな、、 みなさんはこんな経験ありませんか? そしてどこまで許容していますか?😭

回答 5 11
hachi🐝⋆゜
| 2024/03/12 | その他

解決済み 彼の友人関係は悪くしたくないけど、、、

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hachi🐝⋆゜
| 2024/03/12 | その他
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解決済み

生理が2週間遅れています

旅行と生理がかぶってしまったので初めてプラバノールで生理をずらしました。ずらした生理の次の生理が予定日から2週間たっても来なくて不安です。もともと遅れ気味ではあります。ピルでずらして生理が遅れた経験はありますか…?

回答 2 13
ねこ
| 2024/03/12 | 生理のこと

解決済み 生理が2週間遅れています

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ねこ
| 2024/03/12 | 生理のこと
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