解決済み基礎体温ってつけてる？

基礎体温ってみんなつけてますか？
たぶんつけたほうがいいんだろうけど、朝起きて寝たまま測るなんて無理…
寝ぼけてるし寝起きだから何度か見えない…笑
見えたとしても、記録忘れて結局毎日記録できてないです( ; ; )
基礎体温って毎日記録しないと意味ないのかな…？

nemunemu

2024/04/01 14:11

分かります！！！
咥えるやつでもめんどくさいですよね！！！！分かる〜！！！！
誰か良いアイデアあれば教えていただきたい！！！

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2 件の回答 (新着順)

こぶたん

2024/04/03 11:32

今はいろいろいいツールがありますよ！
10秒くらいで測れて、勝手にスマホに転送してくれます！
https://amzn.to/3PHJyE7

まず10秒で測れるのがいいです！
咥えたまま二度寝しちゃって体温計どっかいっちゃったみたいなのがないので笑
いろいろ探してみてくださーい！

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たらちね

2024/04/01 14:12

つけてましたー！
面倒くさかったけど、PMS辛すぎて病院行った時に「1ヶ月分のデータもってきて」って言われたので頑張りました。
そこ超えたら続けるのが自然になりました！

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