25時のスマルナ

なんでも相談ルーム

2024/05/22 10:59

解決済み もうすぐ夏!今年こそ痩せたいです。

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー!痩せたい!痩せたい!
でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。

みなさんどんな方法でうまくいきました?

手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑
でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨

薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー!
もちろん無料に限る笑

しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔
予約とるのも大変だし😞

よいダイエット法あれば教えてください😊
成功体験知りたいです!

ベストアンサー

サッサ
2024/05/23 00:45

私も痩せたいです!!!!!
最近は夜ご飯を豆腐料理にしてて、すんごい徐々にですが痩せてきてます…!!
相模屋の一人鍋シリーズが置き換え食にめちゃくちゃおすすめです!!!!(プロテインとかでは置き換えられないタイプ😂)
みんなで痩せましょ!!がんばりましょ!!!!!!!

2 件の回答 (新着順)
みかん
2024/05/22 11:29

私も痩せたい!!
食事制限は我慢できないタイプなので、食べ過ぎないようにだけ気をつけて
YouTubeに出てきた適当な動画で毎日運動するようにしてた時期はちょっと引き締まりました!
また再開しよう・・・

たらちね
2024/05/22 11:08

痩せたいですー!
去年は頑張って一食だけ置き換え+カーブス週5、寝る前ストレッチで痩せられました。
年々代謝が落ちるので痩せるの難しくなりますよね…