解決済みむくみ対策どうしてる？

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・
マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲
むくみやすい方、みなさんどうされてますか？？？

nemunemu

2024/05/23 11:26

メディキュット履いてます！！！ふくらはぎ用のやついいですよ！！お勧めです

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5 件の回答 (新着順)

ringo

2024/05/24 19:38

メディキュットパジャマを履くのが面倒な時は仰向けになって5分程壁に脚をかけてます！L。👈

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ナイス

2024/05/24 11:04

めっちゃわかります！！！！！
毎回お風呂でマッサージしてます！それかメディキュットですねー！

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ぽこ

2024/05/23 18:56

キレートレモンに「MUKUMI」と書かれたものが売られてたので昨日飲みました！
効果はちょっとわかりませんでしたが、ビタミンとれて気分は上がりました😊

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もりそば

2024/05/23 18:43

むくみ、本当に辛いですよね…💦 私もデスクワークで悩んでいます。ヨガのポーズやストレッチが効果的でしたよ。足を高くして寝るのもおすすめです。あと、水分をしっかり摂るように心がけています。一緒に頑張りましょう！

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makichangmin

2024/05/23 12:20

私もデスクワークなのでよくわかります、、、！
私もメディキュット以前は愛用してました！（今面倒でやめちゃってますが…ww）
あとは水分とってトイレで出すのがむくみ対策としていいよと産婦人科の先生に言われたので、それも意識していやってます🥹

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