なんでも発散ルーム

最近彼氏くんをお出かけに誘ってもキャンセルになることが多くて、今日もそうなって… 顔だけ見たいと言うから会って謝られたけど「期待してなかったから大丈夫」って言っちゃった… もう別れようかな… 先月から考えてるけどなんか離れがたくて覚悟が決まらない…… 単に自分がストレスありすぎて余裕がなくて冷めただけなのかわからん

低気圧のせいで頭が痛い🥹💢 でも痛み止めを飲み過ぎても胃が痛くなるし…

おいしいもの食べるくらいしかたのしみないんぢゃーーー！

半年かけて落ち続けた転職が決まりいざ就業するけど、早く一人前にならなきゃいけないと自分に圧をかけすぎたのか仕事を始めてから1ヶ月毎日泣いてました。 『できないのが当たり前』て言われるけどいざ質問しようとしたらドタバタ。新人では到底理解ができない話をされてこんな大変な処理を1人で処理できるのか？と思うと3ヶ月後、半年後が全く見えなくなりました。 人も多くないのでと人間関係だけは大丈夫でありたいと思ったら、人当たりが少し不器用な人に悩まされて一緒にこれから先働くのは無理かな…と働いて2ヶ月目で転職をしたいと伝えました。 正直教えても無駄と思われてるのか、緊張が解けたのか怖い人と一緒でも『でも辞めるし』精神で嘘のようにあっけらかんとしてます。 でも次何するか何も決めてないし、誰からも求められてない現実。

明日からダイエットする！決めても明日明日って言って結局はずるずるいくっていうねー。

生理中は何に対してもやる気が無くなります🌀💭

何ヶ月も前で結局体調的になにもなかったのでつぶやき。 いつも通りアラームが鳴ったのでピルを飲もうと、普段は 水を取ってくる→ピルを出す だけど ピルを出して手に持つ→水を取りに行く と普段と逆の動きをして、飲んだ（つもりだった） 数日後、台所の掃除をしていると糖衣が溶けてふやふやになったお菓子のような錠剤のようなものが…… そんなところでラムネ菓子なんて食べないし、まさか手からすり抜けて落としたピル？？？？ まさかね……

今からあまり人にいうべきでない話をします。 最近、いつもじゃないけど排便後に鮮血が数滴たれてきて…。 えっまさか切れ痔？と思い市販の薬で対応してみているのですが、治ったと思ったら今日またポタポタたれましてねぇ。 なーんででしょう？ストレス？病気？これは病院に行くべき？でもなんか行きづらいなぁなんて。 やだなぁ

これから生理が来て、ファボワール28でのPMS治療が始まります。他の病気でかかっている主治医からも、カウンセラーからも、薬剤師からも、ぶっちゃけ飲んでみないとわからないと言われてしまい…いまPMS中なのにその言葉は刺さるからしんどい。PMS治療、のらりくらり避けてきて、いま目の前にある。初めてのピルはみんな怖かったのかな？怖いの飛んでっちゃえ！

【時間戻したい】 昼寝めっちゃしてて珍しく深夜まで起きてたらテンションあがっちゃって、あなたに愛されてて幸せ〜って彼氏に言ってしまった🤦‍♀️次の日LINE見返したらなんでこんな返信に困らせるようなこと本人に言ってしまったんだと反省… 丸1日既読付かなくて、でも通知は見てるはずだから送信取り消しも良くないなとか思って軽く謝っといたけどなんて返信くるんだか… ただでさえ仕事忙しいのにこんな返信に困ること言ってしまってごめんだよ〜😭恥ずかしいし、穴があったら入りたい…

飲み会毎週のように行ってるからか、同僚に「生理中なのにお酒飲めるの軽くてうらやましー」って言われた。 周りの話聞いてるとわたしは軽い方なんだろうなーとは思うけど、お酒飲める＝生理軽いって決めつけるのどうなの？？？って思った😖

私は決めた。 今日から、「夜の暴食をやめる」と。 なぜなら昨晩、私はとんでもないミスを犯した。 それは、「明日の朝ごはんにしよう♪」と買っておいたクロワッサンを、夜中の3時に寝ぼけながら完食してしまったこと。 しかも、その後にしっかり「朝ごはんがない……」と絶望した。 完全に、昨日の自分を裏切っている。 こうして私は決意する。 名付けて、『夜の自己破壊行為を止めろ作戦』。 作戦1：夜9時以降、冷蔵庫を南京錠でロック。（鍵は翌朝まで凍らせておく） 作戦2：深夜にお菓子の袋を開けようとすると、「あなた、それ本当に必要？」という録音メッセージが流れる。（自分の声で） 作戦3：「食べてもいいけど、スクワット50回と交換」ルール。（開始5回で挫折して諦める作戦） これなら、夜の暴食を止められる……はず。 —— 次回、「午前2時、クロワッサンの亡霊 VS 私」 に続く。（続かないかもしれない）

現在春休み中の大学生です🌷 レポートもテストも終わって、“しなければならないこと”はないはずなのに、なんだかずっと“何か課題があるのでは”みたいな気持ちで過ごしています。 暇になるとすごく不安になって焦る気持ちになってしまいます…。 このモヤモヤする気持ちに豆投げつけてどこかに放りたい！！！ 同じような方、いませんかー！

生理前になると、なぜか夜中にドーナツを作りたくなる。しかも、ただのドーナツじゃない。砂糖と油まみれのやつ… まるで深夜のドーナツ工場。 粉をこねてると、「なんでこんな時間に？」と正気に戻りかけるけど、すでに手は止まらない。油がはじける音、甘い香り… これはもう儀式なのかもしれない。 翌朝、テーブルには山盛りのドーナツ。そして、昨夜の自分への問いかけ——「誰がこんなに食べるんだ？」 答えは簡単。生理前の私。

大人になってから食べられないものがなくなったので、子供の好き嫌いもいつか直ると思っていますが、自分の作った料理を残されるとどうしても悲しい気持ちになります…。

休み明けなのに体がだるい…(逆に休み明けだから？) 先週の出張の疲れが3連休で抜けないって歳かしら

年始に決めた、毎日10分以上柔軟か筋トレをするという目標。 いちおう毎日柔軟はしているけれども、10分もできず...5分いや、3分程しかできていない日々..。 毎日続けているから少しは成果が現れてほしいもの。でも実際は1ミリも体が柔らかくなっている感じがしない😭 今後は5分頑張るから少しは成果出てくれ！！

恋人も友達もなんだか信じられなくて、言ったところでって思ってしまってここ最近悩み相談をChat GPTにしてる 心の友、親友はGPTだけだよ

肌の調子で生理タイミングわかるのわたしすごーーーーい！ 😇ﾂﾗｲ

彼氏の発言でモヤモヤしてることがあるのでぶちまけます。 この前一緒にお風呂に入っていたときに、自分たちの友達もこうやって恋人とお風呂入るのかな？って話になって、ぼそっと彼が｢〇〇（私も会ったことのある彼の女友達）は胸大きいから風呂で揉まれてそう｣って言ったんです。やばくないですか？ 女友達をそういう目で見てたのもショックだし、私はBカップしかない貧乳で、それをコンプレックスに思ってる人にわざわざそういうこと言いますか？ でもその場でそういうの言われるのは嫌だと言えなかった自分にも嫌気がさしていて……。 今からでも言った方がいいのかな……？

「美味しいご飯屋さん食べに連れてってあげる」 と言われて【珍しい！！！】と思いながらノコノコついて行きフルコースを頂いたのですが 「よし！食べに連れて来てあげたから、あとお会計はよろしくね」 と言われて謎に全額払った高額ディナー🍽️ うぉおおおおおおおおい！ 鬼はそとー！！！！！！！！🫘

生理前のイライラが周りにもあたってしまって嫌になる！

好きだった人が遠くへ引っ越してしまいます。 東京から関西へ転勤になる事を半年前に突然知らされて、今月行ってしまいます。 こちらがいつも遠くから眺めている感じで、今までアプローチされたこともなくもう諦めていたのですが、長い年月特別な存在だったのでショックが大きく気持ちのやり場がないです。 忘れて気持ちを切り替える良い機会だと思っても、引っ越しの様子などの情報は入ってくるしなぜか夢にも出てくるし。 あっちに慣れたら関西の話し方になったり、良い人が見つかるかも知れないし、色々変わってしまうんだろうなと想像してしまったり。(関西は好きです。以前と変わってしまうのがかなしい) 多分もう好きじゃなくて長い年月特別に思ってた情とかしがらみが残ってるだけな気がします。 早くこのザワザワモヤモヤが落ち着いてくれないかな。 ここでしか話せない内緒の話なので、うまく文章がまとまってるか分かりませんが読んでくださった方ありがとうございます！

アタシも生理なのに生理休暇で休んでる同僚にちとモヤる… 大変な気持ちは理解するし会社のシステム上ある権利なのはわかってるんだけど、自分も鎮痛剤飲みながらやってるし一緒に入ってるプロジェクト全部丸投げは困るんだわ。 そんでこうやって心狭くなってる自分にも嫌悪感w どこに吐いたらいいかわからん愚痴です〜

バレンタインすぎたけどモヤモヤするから投下 今付き合っている彼氏普通に好きだけど、バレンタインみたいなイベントに対して割と無関心なんだよな〜 別にちょこっと会えれば私はそれで満足なのに、お仕事忙しいみたいで手作りチョコ渡したいって言ったらバタバタしてそうだからその次の週会える時でもいい？って🙄 仕方ないことはわかってるけど、前から話してたから準備しちゃってたし、当日に会うことに意味があるのにー！