私は決めた。
今日から、「夜の暴食をやめる」と。
なぜなら昨晩、私はとんでもないミスを犯した。
それは、「明日の朝ごはんにしよう♪」と買っておいたクロワッサンを、夜中の3時に寝ぼけながら完食してしまったこと。
しかも、その後にしっかり「朝ごはんがない……」と絶望した。
完全に、昨日の自分を裏切っている。
こうして私は決意する。
名付けて、『夜の自己破壊行為を止めろ作戦』。
作戦1：夜9時以降、冷蔵庫を南京錠でロック。（鍵は翌朝まで凍らせておく）
作戦2：深夜にお菓子の袋を開けようとすると、「あなた、それ本当に必要？」という録音メッセージが流れる。（自分の声で）
作戦3：「食べてもいいけど、スクワット50回と交換」ルール。（開始5回で挫折して諦める作戦）
これなら、夜の暴食を止められる……はず。
—— 次回、「午前2時、クロワッサンの亡霊 VS 私」 に続く。（続かないかもしれない）
私は決めた。
今日から、「夜の暴食をやめる」と。
なぜなら昨晩、私はとんでもないミスを犯した。
それは、「明日の朝ごはんにしよう♪」と買っておいたクロワッサンを、夜中の3時に寝ぼけながら完食してしまったこと。
しかも、その後にしっかり「朝ごはんがない……」と絶望した。
完全に、昨日の自分を裏切っている。
こうして私は決意する。
名付けて、『夜の自己破壊行為を止めろ作戦』。
作戦1：夜9時以降、冷蔵庫を南京錠でロック。（鍵は翌朝まで凍らせておく）
作戦2：深夜にお菓子の袋を開けようとすると、「あなた、それ本当に必要？」という録音メッセージが流れる。（自分の声で）
作戦3：「食べてもいいけど、スクワット50回と交換」ルール。（開始5回で挫折して諦める作戦）
これなら、夜の暴食を止められる……はず。
—— 次回、「午前2時、クロワッサンの亡霊 VS 私」 に続く。（続かないかもしれない）
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CARINA
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02/28
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ダイエットのこと
