トップ ＞ なんでも発散ルーム ＞ ダイエットのこと ＞ いつも、運動しなきゃと思ってても、めんどくさ... くらんち 2025/01/01 22:43 いつも、運動しなきゃと思ってても、めんどくさがってなかなかできない日々🥺 そんな自分に負けず、今年は無理のない程度に目標を設定して、健康維持に努めたい！！ 目標: 毎日10分以上柔軟か筋トレをする！ いつも、運動しなきゃと思ってても、めんどくさがってなかなかできない日々🥺 そんな自分に負けず、今年は無理のない程度に目標を設定して、健康維持に努めたい！！ 目標: 毎日10分以上柔軟か筋トレをする！ 今年こそ！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hachi🐝⋆゜ 2025/01/02 00:43 具体的な目標いいですね🥺私も最近全く運動できていないのに現実から目を逸らしているので心機一転頑張ります！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くらんち 2025/01/02 01:12 hachi🐝⋆゜ 現実から目を逸らしちゃう気持ちわかります..😅今年はみんなで一緒に頑張りましょう^ ^ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 makichangmin 2025/01/02 00:22 私も去年体重はそこそこ落ちたものの筋肉がないのでなんか微妙な感じになってしまったので…今年はダイエットと運動・筋トレ頑張ります🔥（便乗してここに宣言させていただきました😂） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くらんち 2025/01/02 01:14 makichangmin 便乗宣言ありがとうございます！笑 筋肉はつけるのも維持するのも難しい気がしています😭 でも今年はみんなでがんばりましょうね♪ いいね 返信する
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投稿を表示具体的な目標いいですね🥺私も最近全く運動できていないのに現実から目を逸らしているので心機一転頑張ります！
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投稿を表示私も去年体重はそこそこ落ちたものの筋肉がないのでなんか微妙な感じになってしまったので…今年はダイエットと運動・筋トレ頑張ります🔥（便乗してここに宣言させていただきました😂）
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