答え合わせ。 普通に夜更かしのせいで眠い、だるいのかと思っていたら、 やれ花粉だ、黄砂だ、PM2.5だ、と騒がれているのでそれかな？ と思っていたら毎月の血のフェスティバル開催！（トイレにて確定演出） いや全部原因かもだけど。

生理中だからなんでも許そうという気持ちで、晩御飯前に菓子パンをぺろり…。 何事もなかったかのようにすぐ晩御飯も食べた…。 生理が終わったらゆる～く健康的な生活を取り戻そう…。

吐き気、下痢、ほてり で熱は正直出ていないのだけど 仕事休む連絡してしまった〜〜 ああ〜〜〜気持ち悪いよ〜〜〜〜〜 生理1週間前、はやければ2週間前から PMSがぞろぞろと足並み揃えてやってくるのつらい〜 ピル飲んでいてもなんやかんやこの辺は出現するんだよな…… 婦人科で虚弱体質用の漢方も出されるし 体力って大事😔😔😔😔😔😔😔😔😔

生理3日目。 出血量増加、生理痛、頭痛などの症状でぐったり。 4月から保育園に行く息子とお昼寝。 鏡にお日様が反射して虹が出てた。 ゆううつな日のちょこっとした発見。

自分が貧血になりやすいかって気にしたことなくて、意を決してスマルナの通販から健康診断の採血キット使って調べてみたけど、ただの健康な人だったから不安はひとつなくなった。寝起き採血が大変だったけどいけた。

【完成形】 生理用品の自分のベストが完成したので… ・予定日1日前から吸水ショーツ (期間中は吸水ショーツ着用) ・1日目 昼 ソフィソフトタンポン スーパープラス →センターインコンパクト 24.5➕シンクロフィット ・1日目 夜 はだおもい 29.0 ・2日目 昼 ソフィソフトタンポン レギュラー →センターインコンパクト 24.5 ・2日目 夜 センターインコンパクト24.5 ・3日目 昼 センターインコンパクト24.5 ・3日目 夜以降〜 吸水ショーツのみ ピル飲んでから経血量も期間も減ったので楽ですが、生理中もより快適に過ごしたく模索した結果です😌あまり語れる場所がなかったので… あとナプキンの種類あまり変えたことないので何かオススメあれば教えてください！

旦那に不倫されてからメンエスでバイトするようになって、そこでえっちしてます。 避妊したくて今日からピル飲んでます💊

彼氏と初めて性行為をしました。ゴムありピルなしでの行為でした。初め1週間は特に気にしなかったのですが、ある時TikTokを見ていたらゴムありピルなしで性行為をして妊娠したという方を見かけました。その後から私も「え、もしかして私も？」と強い不安感を抱きました。よくよく考えてみてら織物もなんか違う？(普段から織物の状態をチェックする方ではないですので本当に違うかはわかりません。)と思ったり、生理周期を見てみると、性行為をした日が排卵日3日前というのがわかり本当に避妊できたのかなと日々不安です。彼氏が抜いた時にゴムはついてましたし、破けてもいませんでした。性行為1週間前はテスト期間、性行為3日後は部活や学校のことでストレスが溜まりまくり、1日7時間睡眠のところ、5時間睡眠になると睡眠不足もつづいてました。避妊したくないという思いから「想像妊娠」というのもあり、何が何だかわかんなくなってきました。今やもうとにかく生理が来るのを待とうと思います。生理絶対に来い！と思うと逆にストレスがかかって遅れてしまうそうなので…。

生理中は何に対してもやる気が無くなります🌀💭

生理前になると、なぜか夜中にドーナツを作りたくなる。しかも、ただのドーナツじゃない。砂糖と油まみれのやつ… まるで深夜のドーナツ工場。 粉をこねてると、「なんでこんな時間に？」と正気に戻りかけるけど、すでに手は止まらない。油がはじける音、甘い香り… これはもう儀式なのかもしれない。 翌朝、テーブルには山盛りのドーナツ。そして、昨夜の自分への問いかけ——「誰がこんなに食べるんだ？」 答えは簡単。生理前の私。

肌の調子で生理タイミングわかるのわたしすごーーーーい！ 😇ﾂﾗｲ

初めて投稿します。 PMSが辛いです。 何気ない一言にイライラしたり、悲しくなったり 精神的にとにかく辛いです。 自分だけが辛いのは我慢出来るのですが、今日PMSのせいで大切な恋人を困らせてしまって、自己嫌悪で涙が止まらず、眠れません。 恋人は きついね、泣いていいんだよ、無理しないでね、頼ってねと言ってくれています。 ですが、その優しさに甘えて今日電話で 寂しい、助けて と意味のわからないことを言って困らせてしまいました。 1番好きで1番大切な人なので、私がもっとしっかりして頼れる存在でありたいのに、いつも助けて貰ってばかりで、、自分のことが嫌いになりそうです。 いつか彼に限界が来てしまわないか不安でたまりません。 最近あまりにPMSが酷いので、ピルを処方してもらいました。まだ生理が始まっていないので飲めていませんが、少しでも良くなることを祈ります🙏 私と同じようにPMSで悩まれている方が、少しでも楽になれますように。

生理前のイライラが周りにもあたってしまって嫌になる！

【仕事中の睡魔】 昼ごはんを食べた後のじわじわ体温が上がって眠たーくなってくる感覚に耐えられない…… 不真面目と思われたくないし寝不足でも無いから寝たくないのに負けそうになります。 仕事中の睡魔に負けそうな自分に豆を投げたい！（笑） 同じ気持ちの皆さん頑張りましょ笑

血が出るのも腹が痛いのも腹を壊すのもイライラするのも食欲がバグるのも全部嫌だけどきちんと生理用品を取り換えても清潔を保ってもかぶれて皮膚が変色して痒くなると次の生理までに治りきらず再びループして……を繰り返していたのでピルの飲み出して出血量が減ったおかげかかぶれなくなった今も変色して黒ずみ？茶色み？になった股の皮膚の色はややマシになっても戻りきってはいない

生理前ほんまメンおちこむ。むり。

子宮頸がん検診も受けなきゃな〜と思うし 子宮頸がんワクチン打つかいまだに迷ってる。

以前通っていた婦人科(男の先生)にPMSでメンタルが辛いことが増えた話をしたら、それは精神科へどうぞってバッサリ切られて嫌な思いした だから女医のいる婦人科に変えてみたけど結局そこでも「理論上はホルモンバランスは一定だからメンタルは影響しづらい」とか言われてんーと？？？？どうしたら？？？？？ PMS(特にPMDD寄り)に親身になってくれるところってガチャすぎてわからん とりあえず漢方と会社提出用の診断書もらって帰ってきたけど、こりゃ閉経まで長い付き合いになりそうだ ぼやき

もうすぐ生理予定日なのに風邪を引いてしまった……ただでさえ元気出ない時期に発熱と喉の痛みで体力削られるのキツすぎる😫

長年の生理不順が、ダイエットを始めて食生活と運動に気を遣うようになったら治った！　プロテイン不足って生理不順と関係あるの〜？

生理きた～！！！！うわーー！！！！（TωT）（TωT）（TωT）妊娠したかと思った、ほんとに（TωT）

生理痛が酷く、特に1日目は動けないレベルですが 仲のいい社員のお願いを断る事が出来ず元々休みでもヘルプで入るのは当たり前の生活をしている事を彼氏に伝えたら怒られました。 ですが押しの強い社員のお願いを断る事が出来ませんどうしたらええんや

生理前。彼との電話中に歌ったり笑ったりしてたと思うと急にブツっと気力が切れたみたいになってそこからテンション上がらず、そこからメソメソしちゃうのやめたい。泣き出すのやめたい。 せっかくお仕事疲れて帰ってきて｢早く声聞きたーい！｣って言ってくれてた人にそうなっちゃうのやだ。って思うほど泣けてくるのなあぜなあぜ🫠🫠

今日は何かにつけてイライラしやすいな〜 ちょっとからだもしんどいな〜 ってラルーンのカレンダー見るとちょうど生理一週間前🫠🫠ちょうどブルー期🫠🫠🫠 今日もよく頑張ったねのマインドで生きなきゃ〜

生理になると、普段は気にならないようなことが気に障って悶々としちゃいますよね。 誰も悪くない、ホルモンのせいだと分かってても、やり切れない気持ちは残ったままで。 そんなモヤモヤを大切な人にぶつけたくないし、そもそもこんな事にいちいち反応してしまう自分が嫌になるし、頭で分かってても気持ちはどうにもならないしの繰り返しで。 嫌になっちゃいますね。