年始に決めた、毎日10分以上柔軟か筋トレをするという目標。
いちおう毎日柔軟はしているけれども、10分もできず...5分いや、3分程しかできていない日々..。
毎日続けているから少しは成果が現れてほしいもの。でも実際は1ミリも体が柔らかくなっている感じがしない😭
今後は5分頑張るから少しは成果出てくれ！！