25時のスマルナ

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フェムケア使ってますか?????

昨日ニュースでフェムケアイベントについてやっていて、生理痛緩和する機器が紹介されてました! 生理痛があるときにペタッと貼って電流流れるのか?ちょっと試してみたい気持ちがあります! ただ、怖くて手を出せない気持ちもあって、、 みなさんフェムケアとかで何かやったことありますか??

回答 2 33
ナイス
| 06/07 | 生理のこと

回答募集 フェムケア使ってますか?????

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ナイス
| 06/07 | 生理のこと
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むくみ対策どうしてる?

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・ マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲 むくみやすい方、みなさんどうされてますか???

回答 6 33
みかん
| 05/23 | その他

解決済み むくみ対策どうしてる?

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みかん
| 05/23 | その他
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もうすぐ夏!今年こそ痩せたいです。

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー!痩せたい!痩せたい! でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。 みなさんどんな方法でうまくいきました? 手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑 でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨 薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー! もちろん無料に限る笑 しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔 予約とるのも大変だし😞 よいダイエット法あれば教えてください😊 成功体験知りたいです!

回答 3 33
ナマケモノ
| 05/22 | その他

解決済み もうすぐ夏!今年こそ痩せたいです。

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ナマケモノ
| 05/22 | その他
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夏バテ🥵のとき食べるものは?

最近めっきり食欲が減り、、今年は暑くなるのが早いのでもう夏バテが来たかも?!と思っています(毎年夏になると夏バテで食欲無くなるタイプ😂) いつも何かは食べないと、と思いつつ、、何も食べる気がわかずほんとに不思議です😅😅 みなさんは夏バテのときや食欲無い時何を食べていますか?

回答 20 32
hachi🐝⋆゜
| 06/06 | その他

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hachi🐝⋆゜
| 06/06 | その他
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ナイトブラのオススメありますか??

ナイトブラ何個か試してみたけど結局どれがいいのかいまいちよく分からない、、、 オススメある方教えてください〜!! (大好きな村重杏奈ちゃんがナイトブラを開発中らしく気になってます🙈♡)

回答 10 32
hachi🐝⋆゜
| 05/29 | 生理のこと

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hachi🐝⋆゜
| 05/29 | 生理のこと
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生理中お尻の奥が痛くなることないですか?

生理痛に関する質問です。お腹や腰が痛むのはよくあるんですが、時々お尻の奥が突き上げられるように鋭く痛むことがあります。 10〜20秒くらい我慢していればおさまるし、1度の生理につき1〜2回くらいの頻度なのであまり気にはしていなかったのですが、SNSも含めあまり同じことを言っている方を見かけていないので少し不安です。 痛む場所が場所なので直接人に相談するのもはばかられるのでこちらに書き込んでみます。みなさんはいかがですか?

回答 3 32
| 07/17 | 生理のこと

回答募集 生理中お尻の奥が痛くなることないですか?

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| 07/17 | 生理のこと
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カメムシ対策教えてください!!

去年洗濯物にカメムシがついていて気持ち悪かったので、今年は対策したいのですが何か良い方法ありませんか…!? 今年のカメムシ発生率は、去年の290倍のところもあるみたいです😱 (290倍って…)

回答 6 32
もふもふねずみ
| 05/23 | その他

解決済み カメムシ対策教えてください!!

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もふもふねずみ
| 05/23 | その他
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無理のないダイエットとは…

なんとな〜く体のお肉が気になりつつある最近… 食べる量減らせば痩せるんだろうけど健康的じゃなかったり苦しい思いまでして痩せるのはイヤーーー!!!! みんなが日頃ダイエットで意識してること教えてほしいです!

回答 11 32
あけぼの
| 05/18 | その他

解決済み 無理のないダイエットとは…

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あけぼの
| 05/18 | その他
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発熱と腰痛

27日から急に腰痛と腹痛が出始めインフルでもコロナでもなくヘルニアでもなく腰は解熱剤飲んでもきれたら熱…腰も薬飲んでも悪くなる…腰はついに側腹部まで痛く歩くだけでいたい!!! 背中叩くだけでいたい!!!

回答 5 32
163cm_y
| 07/02 | その他

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163cm_y
| 07/02 | その他
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みなさんの日焼け対策知りたいです!特にアフターケア🌞

ゴールデンウィーク後半戦 30度近い日が多いと聞いて暑さが苦手な私はいまから気が遠くなる思いです🥲 暑さそのものもそうですが、日焼けに弱くて、、、みなさん日焼け対策なにしていますか?🥺 私は日焼け止め、帽子かぶる、、、とかですかね 20代後半に入ってからはシミ対策も疎かにできない、、!!ということで、うっかり焼けてしまったー!ってときに出来ることも知りたいです! たくさんアイデアいただいて今年の夏(暑くなりそう🥵)のりきるぞー!!

回答 16 31
hachi🐝⋆゜
| 05/03 | その他

回答募集 みなさんの日焼け対策知りたいです!特にアフターケア🌞

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hachi🐝⋆゜
| 05/03 | その他
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頻繁月経気味です

ダイエットを始めてから生理の間隔が20日に満たないことが続いています。改善する方法をお教え頂きたいです。

回答 1 31
Housen
| 07/03 | 生理のこと

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Housen
| 07/03 | 生理のこと
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性欲が上がらない!

ここ数年性欲が全然なくて、週に一回もできません(T ^ T)パートナーがかわいそうなのでどうにかしたいのですが.. 女性用の精力剤?は、なかなか見つからず困っています😅 みなさんはやる気アップのために何かされていますか??

回答 2 31
くらんち
| 08/01 | 性のこと

回答募集 性欲が上がらない!

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くらんち
| 08/01 | 性のこと
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彼の束縛について

17歳年上の彼と1年ほどお付き合いしています。 若いから不安だ、と浮気を疑われてばかりですが歳の差だと仕方ないことなのでしょうか?

回答 4 30
こた
| 07/08 | 恋愛のこと

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こた
| 07/08 | 恋愛のこと
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毎日暑すぎる!!!!外出時の暑さ対策

ここは本当に日本なのか?!と思いながら毎日過ごしています、暑すぎる〜🥵 この暑さがあと何ヶ月も続くと思うと今から鬱です やっと手持ち扇風機デビューしたので嬉しくて投稿です🎶真ん中の丸い板が冷たくなる仕様らしいのでこれで少しでも涼しくなりますように、、、 みなさんは外出時どんな対策してますか?!

回答 6 30
hachi🐝⋆゜
| 07/09 | その他

回答募集 毎日暑すぎる!!!!外出時の暑さ対策

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hachi🐝⋆゜
| 07/09 | その他
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セックスの頻度

彼氏は性欲強めで2~3日に1回セックスしたいのに大して私は1ヶ月に1~2回セックスしたいくらいで性欲の差が出ています。皆さんはどのくらいの頻度でしていますか?

回答 2 30
スズラン牛乳
| 08/07 | 性のこと

解決済み セックスの頻度

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スズラン牛乳
| 08/07 | 性のこと
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大学生の門限

家の門限が厳しく、高校生の時から20時までには家に帰らないといけません。高校生の時は、大学生になれば門限も延びるだろうと我慢していましたが、大学1年生になった今でも延びません。門限何時まで?と改めて聞いたところ延ばした覚えはないと言われました。 友達とご飯に行こうにも早く帰らなければならないし、門限が20時までと言うことも恥ずかしいです。 今まで門限を破ったことはありません。約束を破らず過ごしてきた方です。何か解決策はないでしょうか?

回答 3 30
あり
| 07/14 | 仕事・学校のこと

回答募集 大学生の門限

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あり
| 07/14 | 仕事・学校のこと
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フォームローラー難しくないですか?

結構前から筋膜リリースや代謝向上の効果が期待できると流行っている?フォームローラー。 あれ、コロコロしたいところにちゃんと当たらなかったり(逃げていく)、めちゃくちゃ痛くてできなかったり、脇腹は服がまくれてうまくできなかったりと難易度高くないですか? 実際にやっている方、どうやっているんでしょうか…

回答 4 30
たらちね
| 05/20 | その他

解決済み フォームローラー難しくないですか?

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たらちね
| 05/20 | その他
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ピル忘れない工夫💊大募集

みなさんピル飲み忘れないように工夫していることはありますか?? 私はスマルナの通知とLINEの「リマインくん」使っているのですが通知だとついついスルーしてしまいがちで💦(でもリマインくんはトークルームにメッセージを送ってメモ代わりにできるので生理日をずらした時など分からなくならないようにメモするのにも使っています!オススメです!) みなさんがしている工夫があったら教えていただきたいです! ※添付写真はリマインくん 飲んだらスタンプを押しています!

回答 12 30
hachi🐝⋆゜
| 02/23 | ピルのこと

解決済み ピル忘れない工夫💊大募集

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hachi🐝⋆゜
| 02/23 | ピルのこと
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月経カップ

タンポンを使うと痛くなってしまうので、月経カップを使っているのですが、うまく開いてくれず漏れる…。 痛みは0で手入れも楽なので使い続けたい…! 月経カップユーザーの方がいれば、コツを聞きたいです!

回答 2 29
じゅう
| 07/08 | 生理のこと

回答募集 月経カップ

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じゅう
| 07/08 | 生理のこと
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彼氏と同棲したい

彼氏と同棲したいんですが、初期費用はだいたいいくら位かかるんでしょうか? 家具も必要になってくるのでだいたいどのくらいお金を貯めれば良いんでしょうか?

回答 1 29
スズラン牛乳
| 07/30 | 恋愛のこと

解決済み 彼氏と同棲したい

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スズラン牛乳
| 07/30 | 恋愛のこと
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アラサーで処女

初めての行為の際に気をつけた方良いこと、 相手が喜ぶことなど教えて欲しいです。 好きな方と数日旅行に行く予定なのですが、 いい歳して処女なのでそういう雰囲気になった時に 上手くできるか不安です。 彼も触りたいと言ってくれていて、私もできれば彼としてみたいです。 私がそういった行為が初めてということは既に伝えてあります... 彼は海外に住んでいて、滅多に会うことができないので少しでも喜んでもらえるようにしたいです。 よろしくお願いします🙇

回答 3 29
ちゃばたけ
| 09/19 | 性のこと

回答募集 アラサーで処女

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ちゃばたけ
| 09/19 | 性のこと
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賢者タイム

いつも夜しかしなくてそのまま寝るので気づかなかったのですが、今日昼にしてその後2時間以上寝てたんですけどこんなものですかね? 色々楽しみにしてた事があったけど出来なくて少し寂しかったですがいつも眠気あるタイプなのでより疲れたかなと思って起こさず見守ってました… 彼にも申し訳ないし私も傷つきたくないので今後は夜だけにしようかとは思ってます。

回答 3 28
まる
| 09/19 | 性のこと

解決済み 賢者タイム

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まる
| 09/19 | 性のこと
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Dダイマーが高くて…

20代前半です。 ピルを飲み始めてから、定期的に血液検査をしていますが、血栓ができて溶かされている度合い(?)の数値であるDダイマーが、基準値1.0なのに4.9でした。かなり高いのか、医師が驚いていました。 その後しばらくピルの服用を中止していましたが、定期的な血液検査で値が下がっていたため、ピルを再開したくて、医師に相談しました。医師によると、それまで飲んでいたピルの種類であるラベルフィーユ錠ではなく、ミニピルという血栓症のリスクが比較的低いほうの服用を勧められました。(ミニピルはスマルナでは処方できないみたいです) Dダイマーが上がりやすい人は稀にいるそうですが、同じ人はいますでしょうか…。また、その時どうしたかお聞きしたいです。

回答 5 28
ゆい
| 08/05 | 生理のこと

解決済み Dダイマーが高くて…

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ゆい
| 08/05 | 生理のこと
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穏やかに生きたい!ストレス発散方法を押してください🌸

最近、穏やかに生きることの大切さを実感しています✨ 皆さんはどんな方法でストレスを発散していますか?私はヨガやお笑い動画を見てリラックスするのが好きです😊 おすすめのリラックス法があれば教えてください!

回答 7 28
もりそば
| 07/26 | その他

解決済み 穏やかに生きたい!ストレス発散方法を押してください🌸

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もりそば
| 07/26 | その他
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ドロエチについて

現在ドロエチ配合錠あすかを服用しているのですが、7月24日に避妊に失敗(膣外射精)してしまいました。妊娠がとても心配で不安からか吐き気の症状があります。この場合アフターピルは必要なのか、同じような経験をした方はいませんか?

回答 1 28
Y
| 07/25 | ピルのこと

回答募集 ドロエチについて

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Y
| 07/25 | ピルのこと
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