25時のスマルナ

なんでも相談ルーム

2024/02/23 01:13

解決済み ピル忘れない工夫💊大募集

みなさんピル飲み忘れないように工夫していることはありますか??

私はスマルナの通知とLINEの「リマインくん」使っているのですが通知だとついついスルーしてしまいがちで💦(でもリマインくんはトークルームにメッセージを送ってメモ代わりにできるので生理日をずらした時など分からなくならないようにメモするのにも使っています!オススメです!)

みなさんがしている工夫があったら教えていただきたいです!

※添付写真はリマインくん
飲んだらスタンプを押しています!

ベストアンサー

サッサ
2024/03/13 00:33

リマインくんめっちゃいいですね!!教えてくれてありがとうございます〜🙏
私は毎日寝る前に飲んでいたのですが、夜更かしすると飲み忘れてしまうので最近ランチ後に時間をずらしてみました!!今のところ忘れずに飲めてます🙆‍♀️

あと、実家に帰るときにいつもピルを持っていくのを忘れてしまうので、常にストックを実家に置いてます…😂笑


hachi🐝⋆゜
2024/03/13 14:09

ルーティンにするタイミングなかなか難しいですよね!😅

ストックいいですね!
わたしも出先に持って行くのを忘れることがよくあるのでバックの中に入れておく用も持っておこうかな〜と思いました!

5 件の回答 (新着順)
しまえなが
2024/04/02 19:12

私は枕元に置いといて寝る前に飲んでます!あと新しいピルが届いたら、飲んでるピルを入れてるポーチにすぐ一緒に入れときます(≧∇≦)新しいシート行く時忘れやすいんですよね…


hachi🐝⋆゜
2024/04/03 14:24

確かに!!枕元いいですね!✨
わかりますー!特に休薬挟むと忘れやすい😭

もち
2024/03/08 13:17

初めまして。
私も通知などはスルーしちゃうことが多いのでお気持ちすごく分かります!
私の場合は、毎日通学電車の帰りの電車に乗り座って一息ついたら飲む(ほぼ毎日同じ電車のため)というのをルーティンにしています。念のため必ず飲み終わっている必要があるタイミングで通知もしています。
生活の中の何かルーティンと一緒のタイミングで組み込むと飲み忘れが少なくなる気がします!


hachi🐝⋆゜
2024/03/08 17:53

はじめまして!
日常のルーティンに組み込むの良いですね!私もなにか組み込めるものがないか考えてみようと思います🤔

ナタデコ子
2024/03/01 19:16

初めまして☺️"リマインくん"知りませんでした!いいものを教えてもらいましたありがとうございます!
私は毎日車に乗るのでダッシュボードの中にピルを入れて毎朝ぷちぷち飲んでました。でもやはり休日など家を出るのが遅くなる日には飲み忘れていつもの時間に飲まない時もあったのでリマインくん活用してみようと思います😊


hachi🐝⋆゜
2024/03/02 01:02

はじめまして!コメントありがとうございます♡
リマインくん、LINEで友達追加するだけで使えて設定もすぐなのでぜひ!

習慣に服薬を取り入れるのいいですよね〜 私もなにか考えてみようと思います!

ぽこ
2024/03/01 15:32

私は在宅ワークなので仕事机の壁にお薬カレンダーかけてます!
休みの日に1週間分入れ直す作業が楽しい🥰
でもダサいのでオシャレなお薬カレンダー出ないかなーと思ってます🤣


hachi🐝⋆゜
2024/03/01 16:12

お薬カレンダーいいですね🎶
わたしもかわいいの探してみようかな〜!!

ミユキチャン
2024/02/28 15:44

飲み忘れ防止対策すてきです〜〜〜!!
私は寝る前にしたら飲み忘れ減りました!😂本当は、夜お酒のんだりするので朝がいいのですが、どうしても気忙しくバタバタしちゃうから夜に変更してますw
おかげでお酒の飲み過ぎ防止になってますwwww


hachi🐝⋆゜
2024/03/01 16:11

私もお酒飲みすぎてしまうこと多いので 一石二鳥!いいですね💕︎