今月ずっと寝れなくて毎日睡眠薬を飲んでるんですが、来週の金曜日に精神科に行く予定なんですが､どんな感じで診察するんですか？あと先生は優しい方が多いんですか？

最近、穏やかに生きることの大切さを実感しています✨ 皆さんはどんな方法でストレスを発散していますか？私はヨガやお笑い動画を見てリラックスするのが好きです😊 おすすめのリラックス法があれば教えてください！

6月末くらいからの体調不良が治らなくて本当に辛い。。ピルはドロエチ、ミニピルともに中止しました。ピルの影響ではなさそう…？ ドロエチ　1ヶ月ほど飲み、休薬3日目の7/3〜8日まで出血 ミニピル　ドロエチから変更し7/10〜服用　11日から生理2日目くらいの出血が2日ほど続いて吐き気等もあったので、12日〜服用中止　出血は15日に止まる 症状 頭痛 吐き気 ムカムカ 身体のだるさ　微熱（この5つが特に酷いです）ほてり 大量の汗をかく 息苦しさ 心臓バクバク 気持ちの不安定 などです 検査薬も陰性だったのに。。妊娠初期症状にしかみえない😭信じていいのか、怖いです。 皆さんはこんな時ありますか？ またおすすめの気分転換の方法があれば教えてほしいです。回答お待ちしております。

最後の不安な行為から3週と3日。検査薬しました。 尿が少なすぎた、？ちゃんと検査できてる？と不安です。 陰性で間違ってないですか？

ココ最近寝れなくて困ってます。 仕事で夜勤やっていてここ1ヶ月くらいぶっ続けで夜勤やっていて､土日で普通の生活に戻ろうと思って夜10時には布団に入るんですけど朝まで寝れません｡ もう病院に行った方がいいのだろうか？

最近ご飯を食べたあとの眠気が酷いです🙄 学生の頃から眠気はきますが、少し食べただけですぐ眠たくなります。 皆さんは これくらいの量なら平気・これくらいの量食べたら眠気が来る という線引きはありますか？

みなさんメディカルダイエットってしたことありますか？ 私は先日オンライン診察で処方してもらったリベルサス（3mg）を明日から服用しようと思っています…が、ちょっと不安です！（笑） なのでもし服用経験がある方いたら副作用どうだったかなどなど教えていただきたいです🥹

6月12日、13日、19日、22日、24日、26日、28日にお互い服を着ている状態（お互いズボン、パンツ着用）でいわゆるドライハンプ、ペッティングをしました。 彼はカウパー、射精ともに着衣のままあり彼自身の服まで染みていました。私自身も濡れていましたが妊娠可能性はあると思いますか？しばらく体調不良（頭痛、腹痛、吐き気）が続いており不安です。 また6月から超低容量ピル ドロエチあすかを服用して初めての休薬期間3日目の7月3日から昨日まで出血があった場合、消退出血と考え6月に上記の行為があっても妊娠は否定できるということで合っていますか？ たくさんの回答頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。

ここは本当に日本なのか？！と思いながら毎日過ごしています、暑すぎる〜🥵 この暑さがあと何ヶ月も続くと思うと今から鬱です やっと手持ち扇風機デビューしたので嬉しくて投稿です🎶真ん中の丸い板が冷たくなる仕様らしいのでこれで少しでも涼しくなりますように、、、 みなさんは外出時どんな対策してますか？！

27日から急に腰痛と腹痛が出始めインフルでもコロナでもなくヘルニアでもなく腰は解熱剤飲んでもきれたら熱…腰も薬飲んでも悪くなる…腰はついに側腹部まで痛く歩くだけでいたい！！！ 背中叩くだけでいたい！！！

去年香水を貰ったのですがつける習慣がなくまだまだ残っています… 開封後は1年以内に使い切るのが良いとネットに書かれてたので使い切りたいのですが、夏だと汗で香りが続かなかったり嫌な臭いになりますか？ 持っている香水はAUX PARADISのウィンターベリーです。

ここ何ヶ月かおりものが臭く、膣内洗浄などもしているけど、変わりません。 婦人科に行くべきなのか、わからずそのままです。 セックスするのも正直抵抗があります。

脱毛をしたいと考えています。 恥ずかしい話、今まで脱毛にいったことがありません。 サロン、医療、家庭用脱毛器、いろんな方法があると思いますが、やはり医療脱毛一択でしょうか？ 正直医療脱毛高すぎて……大手クリニックだと5回でいくら〜みたいにうたってますが、5回じゃ到底満足できる仕上がりにはならないという話をきいて、それならサロンや家庭用脱毛器にしようかと悩んでいます。 皆さんはどう思いますか？

最近めっきり食欲が減り、、今年は暑くなるのが早いのでもう夏バテが来たかも？！と思っています(毎年夏になると夏バテで食欲無くなるタイプ😂) いつも何かは食べないと、と思いつつ、、何も食べる気がわかずほんとに不思議です😅😅 みなさんは夏バテのときや食欲無い時何を食べていますか？

はっきりと理由のない気分の落ち込みってないですか？ 今、我が家はパートナーが繁忙期で毎日終電ギリギリ帰宅なのでワンオペです。 でも子供たちも大きいしそこまで負担はないはずなのですが（片道1時間の習い事の送迎と、長男の定期通院くらい）すごい疲労感と気分の落ち込みがあって。 やれる範囲で全員が協力してくれているのに、なんでこんなに気分が下がっているのか分からず。 大好きな音楽や動画見て気分転換をはかろうとしても全然楽しくなく。 こんな時、みなさんありますか？

結婚したらタバコをやめる、と約束したけどやめてくれません。 目の前では吸わないけど隠れて吸ってるのバレバレです。 なかなか難しいのもわからないわけではないのですが・・・ 調べていると色々出てきますが、おすすめの方法、コツがあれば教えて欲しいです！

最近湿度が高くて髪がうねって困っております。 みなさん梅雨時期はどうやって対策していますでしょうか？

夏に向けて暑さ対策したいのですが、みなさんのおすすめありますか？ 顔の扇風機買うか迷い中。。

　皆さんは、肌荒れなどはしやすい方ですか？ 　私は中学生の頃から肌荒れが急に酷くなり、今もニキビ跡として残っていて綺麗な肌とは程遠い状態です…。 　また最近は背中の肌荒れも酷く、ボディソープを殺菌作用のあるミューズの固形石鹸に変えたり、ボディタオルも綿100のものに変えたりと色々してはいるのですが、中々綺麗になってくれません🥲 　職業柄、夜の睡眠時間があまりとれず、食事の時間も不規則なため、それらがかなり原因にはなっていると思うのですが、睡眠や食事以外に心掛けた方がいいことはありますでしょうか？ 　肌荒れを改善できたという方からのアドバイスをいただきたいです💦 　よろしくお願いいたします🙇🏻

日焼け止めの選び方が難しいです。みなさんのおすすめ教えてください。

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・ マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲 むくみやすい方、みなさんどうされてますか？？？

去年洗濯物にカメムシがついていて気持ち悪かったので、今年は対策したいのですが何か良い方法ありませんか…！？ 今年のカメムシ発生率は、去年の290倍のところもあるみたいです😱 (290倍って…)

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー！痩せたい！痩せたい！ でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。 みなさんどんな方法でうまくいきました？ 手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑 でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨 薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー！ もちろん無料に限る笑 しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔 予約とるのも大変だし😞 よいダイエット法あれば教えてください😊 成功体験知りたいです！

最近よく広告が出てくるお薬を使って痩せるメディカルダイエットってホントに痩せれるのかな、、、！？

結構前から筋膜リリースや代謝向上の効果が期待できると流行っている？フォームローラー。 あれ、コロコロしたいところにちゃんと当たらなかったり（逃げていく）、めちゃくちゃ痛くてできなかったり、脇腹は服がまくれてうまくできなかったりと難易度高くないですか？ 実際にやっている方、どうやっているんでしょうか…