ここは本当に日本なのか？！と思いながら毎日過ごしています、暑すぎる〜🥵 この暑さがあと何ヶ月も続くと思うと今から鬱です やっと手持ち扇風機デビューしたので嬉しくて投稿です🎶真ん中の丸い板が冷たくなる仕様らしいのでこれで少しでも涼しくなりますように、、、 みなさんは外出時どんな対策してますか？！

27日から急に腰痛と腹痛が出始めインフルでもコロナでもなくヘルニアでもなく腰は解熱剤飲んでもきれたら熱…腰も薬飲んでも悪くなる…腰はついに側腹部まで痛く歩くだけでいたい！！！ 背中叩くだけでいたい！！！

去年香水を貰ったのですがつける習慣がなくまだまだ残っています… 開封後は1年以内に使い切るのが良いとネットに書かれてたので使い切りたいのですが、夏だと汗で香りが続かなかったり嫌な臭いになりますか？ 持っている香水はAUX PARADISのウィンターベリーです。

ここ何ヶ月かおりものが臭く、膣内洗浄などもしているけど、変わりません。 婦人科に行くべきなのか、わからずそのままです。 セックスするのも正直抵抗があります。

脱毛をしたいと考えています。 恥ずかしい話、今まで脱毛にいったことがありません。 サロン、医療、家庭用脱毛器、いろんな方法があると思いますが、やはり医療脱毛一択でしょうか？ 正直医療脱毛高すぎて……大手クリニックだと5回でいくら〜みたいにうたってますが、5回じゃ到底満足できる仕上がりにはならないという話をきいて、それならサロンや家庭用脱毛器にしようかと悩んでいます。 皆さんはどう思いますか？

最近めっきり食欲が減り、、今年は暑くなるのが早いのでもう夏バテが来たかも？！と思っています(毎年夏になると夏バテで食欲無くなるタイプ😂) いつも何かは食べないと、と思いつつ、、何も食べる気がわかずほんとに不思議です😅😅 みなさんは夏バテのときや食欲無い時何を食べていますか？

はっきりと理由のない気分の落ち込みってないですか？ 今、我が家はパートナーが繁忙期で毎日終電ギリギリ帰宅なのでワンオペです。 でも子供たちも大きいしそこまで負担はないはずなのですが（片道1時間の習い事の送迎と、長男の定期通院くらい）すごい疲労感と気分の落ち込みがあって。 やれる範囲で全員が協力してくれているのに、なんでこんなに気分が下がっているのか分からず。 大好きな音楽や動画見て気分転換をはかろうとしても全然楽しくなく。 こんな時、みなさんありますか？

結婚したらタバコをやめる、と約束したけどやめてくれません。 目の前では吸わないけど隠れて吸ってるのバレバレです。 なかなか難しいのもわからないわけではないのですが・・・ 調べていると色々出てきますが、おすすめの方法、コツがあれば教えて欲しいです！

最近湿度が高くて髪がうねって困っております。 みなさん梅雨時期はどうやって対策していますでしょうか？

夏に向けて暑さ対策したいのですが、みなさんのおすすめありますか？ 顔の扇風機買うか迷い中。。

　皆さんは、肌荒れなどはしやすい方ですか？ 　私は中学生の頃から肌荒れが急に酷くなり、今もニキビ跡として残っていて綺麗な肌とは程遠い状態です…。 　また最近は背中の肌荒れも酷く、ボディソープを殺菌作用のあるミューズの固形石鹸に変えたり、ボディタオルも綿100のものに変えたりと色々してはいるのですが、中々綺麗になってくれません🥲 　職業柄、夜の睡眠時間があまりとれず、食事の時間も不規則なため、それらがかなり原因にはなっていると思うのですが、睡眠や食事以外に心掛けた方がいいことはありますでしょうか？ 　肌荒れを改善できたという方からのアドバイスをいただきたいです💦 　よろしくお願いいたします🙇🏻

日焼け止めの選び方が難しいです。みなさんのおすすめ教えてください。

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・ マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲 むくみやすい方、みなさんどうされてますか？？？

去年洗濯物にカメムシがついていて気持ち悪かったので、今年は対策したいのですが何か良い方法ありませんか…！？ 今年のカメムシ発生率は、去年の290倍のところもあるみたいです😱 (290倍って…)

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー！痩せたい！痩せたい！ でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。 みなさんどんな方法でうまくいきました？ 手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑 でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨 薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー！ もちろん無料に限る笑 しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔 予約とるのも大変だし😞 よいダイエット法あれば教えてください😊 成功体験知りたいです！

最近よく広告が出てくるお薬を使って痩せるメディカルダイエットってホントに痩せれるのかな、、、！？

結構前から筋膜リリースや代謝向上の効果が期待できると流行っている？フォームローラー。 あれ、コロコロしたいところにちゃんと当たらなかったり（逃げていく）、めちゃくちゃ痛くてできなかったり、脇腹は服がまくれてうまくできなかったりと難易度高くないですか？ 実際にやっている方、どうやっているんでしょうか…

なんとな〜く体のお肉が気になりつつある最近… 食べる量減らせば痩せるんだろうけど健康的じゃなかったり苦しい思いまでして痩せるのはイヤーーー！！！！ みんなが日頃ダイエットで意識してること教えてほしいです！

なんだか最近私の住む地域は寒かったり暑かったりで体調を崩しやすい気候で…正直体調管理がすごく大変です💦暖かい日でも夜は寒かったり🌨 子供の風邪もうつりたくないし、自発的にも風邪ひきたくない…！ こういうときみなさんはどうやって体調管理してますか？皆さんの理恵をお借りしたいです🥺

デリケートゾーン用のケア商品を見かけることが増えたけど、迷いに迷って結局買わない。けど気になる…でもこれって私にも必要なもの？と、無限ループに陥っています😓 デリケートゾーンのケアってどうされてますか？ 特に何もしてないけど今のところ無問題！とか、 使い始めたきっかけやケアの効果が気になります…！

ゴールデンウィーク後半戦 30度近い日が多いと聞いて暑さが苦手な私はいまから気が遠くなる思いです🥲 暑さそのものもそうですが、日焼けに弱くて、、、みなさん日焼け対策なにしていますか？🥺 私は日焼け止め、帽子かぶる、、、とかですかね 20代後半に入ってからはシミ対策も疎かにできない、、！！ということで、うっかり焼けてしまったー！ってときに出来ることも知りたいです！ たくさんアイデアいただいて今年の夏(暑くなりそう🥵)のりきるぞー！！

恥ずかしくて、相談できる人がいなくて困ってます😢💔 最近風邪をこじらせて、咳と痰がでます。痰を出すために咳しないとすっきりしないんですが、、、咳するとおしっこが漏れてショーツが汚れます。 匂いも気になるし。 シート？みたいなのつけてたらムレて、肌がかぶれて痛いし、、 なにかいい方法ないかな、、、 って膣トレみたいな体操したらいいと思うけど、なかなかできない自分も嫌い。

体がだるくて自炊が面倒、けどUberEATSは高い。そんな日のためにnoshのような冷凍弁当をストックしたいと考えています🤔 みなさんが試したことがある冷凍弁当教えてください！

私は今25歳なのですが 今まで1度も子宮がんや乳がんの検診を受けたことがなく、受けた方がいいのかな？そもそもみんな何歳くらいから受けるのかな？ と思って相談です！ 周りの同い年の友達にはチラホラ受けている人もいますがなんとなくまだ早いような気がしてしまっていて、、、 みなさんはいかがですか？ 受けている方は何歳くらいからどのくらいの頻度で受けていますか？

思ったよりも基礎代謝が落ちるのが早くて 数年前のように気の向くままに食べていたらあっという間に過去最高体重を記録してしまい 大絶賛ダイエット中です🐷 ダイエット中はおうちでなるべくヘルシーなものを食べるようにしていますが予定が連続しているときのランチなど外食が避けられない時は何を食べるかとても迷います🥲特にコンビニ！(定番のサラダチキンは苦手で💦) 最近のお気に入りは駅によくあるおにぎり屋さんです🍙 みなさんのおすすめ 教えてくださいー！