最近、穏やかに生きることの大切さを実感しています✨ 皆さんはどんな方法でストレスを発散していますか？私はヨガやお笑い動画を見てリラックスするのが好きです😊 おすすめのリラックス法があれば教えてください！

6月末くらいからの体調不良が治らなくて本当に辛い。。ピルはドロエチ、ミニピルともに中止しました。ピルの影響ではなさそう…？ ドロエチ　1ヶ月ほど飲み、休薬3日目の7/3〜8日まで出血 ミニピル　ドロエチから変更し7/10〜服用　11日から生理2日目くらいの出血が2日ほど続いて吐き気等もあったので、12日〜服用中止　出血は15日に止まる 症状 頭痛 吐き気 ムカムカ 身体のだるさ　微熱（この5つが特に酷いです）ほてり 大量の汗をかく 息苦しさ 心臓バクバク 気持ちの不安定 などです 検査薬も陰性だったのに。。妊娠初期症状にしかみえない😭信じていいのか、怖いです。 皆さんはこんな時ありますか？ またおすすめの気分転換の方法があれば教えてほしいです。回答お待ちしております。

最後の不安な行為から3週と3日。検査薬しました。 尿が少なすぎた、？ちゃんと検査できてる？と不安です。 陰性で間違ってないですか？

7年間、忘れられない好きな人がいます 5歳年上で、通っていた塾のアルバイトの大学生でした。完全に一目惚れでしたが、コミュニケーションをとってみると人としてもとても魅力的でとても大好きになりました 私が大学に合格した時に1度ご飯に行き、プライベートであったのは7年間でこれだけです 出会ってから2年、仲良くなってから1年たった頃、わたしが進学のため都内に引っ越しました。次の年に彼も就職のため都内に引っ越してきたのですが、コロナ真っ只中で会うことも出来ず、、そもそももっている連絡先もインスタのDMのみでしたが、、、 そこからほとんど会ってなく、連絡もとっていません(節目、誕生日にLINEするくらい たまに向こうからインスタにリアクションが来ます)、ちなみに彼はSNSに一切投稿しないタイプです、、 この7年間何人かお付き合いした人がいましたが、好きな人のことが忘れられず、毎回気持ちがはいりません。。友達は、本当に好きな人に出会えれば恋愛は上書きされるものだよ って言ってくれるのですが気持ち的にその未来が見えません もう彼も30代。そろそろ結婚もするでしょうし、どうやってこの気持ちに区切りをつけるべきか、、 みなさんも殿堂入りのような好きな人はいますか？ こんなに長い期間忘れられないのは(会ってもないし連絡もとっていないのに)普通でしょうか？😭

ココ最近寝れなくて困ってます。 仕事で夜勤やっていてここ1ヶ月くらいぶっ続けで夜勤やっていて､土日で普通の生活に戻ろうと思って夜10時には布団に入るんですけど朝まで寝れません｡ もう病院に行った方がいいのだろうか？

最近ご飯を食べたあとの眠気が酷いです🙄 学生の頃から眠気はきますが、少し食べただけですぐ眠たくなります。 皆さんは これくらいの量なら平気・これくらいの量食べたら眠気が来る という線引きはありますか？

みなさんメディカルダイエットってしたことありますか？ 私は先日オンライン診察で処方してもらったリベルサス（3mg）を明日から服用しようと思っています…が、ちょっと不安です！（笑） なのでもし服用経験がある方いたら副作用どうだったかなどなど教えていただきたいです🥹

6月12日、13日、19日、22日、24日、26日、28日にお互い服を着ている状態（お互いズボン、パンツ着用）でいわゆるドライハンプ、ペッティングをしました。 彼はカウパー、射精ともに着衣のままあり彼自身の服まで染みていました。私自身も濡れていましたが妊娠可能性はあると思いますか？しばらく体調不良（頭痛、腹痛、吐き気）が続いており不安です。 また6月から超低容量ピル ドロエチあすかを服用して初めての休薬期間3日目の7月3日から昨日まで出血があった場合、消退出血と考え6月に上記の行為があっても妊娠は否定できるということで合っていますか？ たくさんの回答頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。

相手の射精前にゴムが破れ、気づいた段階ですぐに行為をやめたのですが射精前であってもアフターピルが必要でしょうか？（念の為にアフターピルは飲みました）今後のこともあり、教えていただけると嬉しいです。

性欲が強すぎて自慰行為を良くするのですが、その度にR18のボイスを聴きながらしてしまうのですが彼氏がいる身でそんなことしてしまうのは浮気になっちゃうのでしょうか…？そんなことでwと思う方もいらっしゃるでしょうが気になっててココ最近よく眠れないのでお願いします🥲︎🥲︎

気になる人とのLINEでたまに相手が 5～10分くらいの時差で追いLINEをしてくることがあり、友達とこの心情は？？と話題にしています (添付した写真の感じ) ただ打つのに時間がかかって少し遅れただけなのか 話を広げるために内容を追加しているのか 気になります、、！！ みなさんはどう思いますか？＆似たような経験ありませんか？

去年香水を貰ったのですがつける習慣がなくまだまだ残っています… 開封後は1年以内に使い切るのが良いとネットに書かれてたので使い切りたいのですが、夏だと汗で香りが続かなかったり嫌な臭いになりますか？ 持っている香水はAUX PARADISのウィンターベリーです。

これからピルを初めて飲もうと思うのですが薬の種類が多すぎてどれにしたらいいのかわかりません。 参考までに皆さんが飲んでいる種類が聞きたいです💦 【追記】 たくさんのご回答ありがとうございました！！ 悩んだ結果ラベルフィーユに決めました💊

はっきりと理由のない気分の落ち込みってないですか？ 今、我が家はパートナーが繁忙期で毎日終電ギリギリ帰宅なのでワンオペです。 でも子供たちも大きいしそこまで負担はないはずなのですが（片道1時間の習い事の送迎と、長男の定期通院くらい）すごい疲労感と気分の落ち込みがあって。 やれる範囲で全員が協力してくれているのに、なんでこんなに気分が下がっているのか分からず。 大好きな音楽や動画見て気分転換をはかろうとしても全然楽しくなく。 こんな時、みなさんありますか？

結婚したらタバコをやめる、と約束したけどやめてくれません。 目の前では吸わないけど隠れて吸ってるのバレバレです。 なかなか難しいのもわからないわけではないのですが・・・ 調べていると色々出てきますが、おすすめの方法、コツがあれば教えて欲しいです！

タイトルの通り、真剣に悩んでますが誰にも相談できず落ち込んでます。 生々しい話が苦手な方は以下閲覧ご注意ください。 26歳、いままで性交渉の経験がなく交際半年の彼と複数回挑戦してますが、指1本でも痛いです。 そもそもあまり性欲が無く、セルフプレジャーの経験もありません。快感も緊張しているのかあまり分からず…。 彼氏の事は大好きなのに、そういう雰囲気になると申し訳なく、少し辛いと思ってしまいます。 彼は優しく、待っててくれるのですが… 皆様の初体験はどうでしたか？コツとか気持ちの持っていきかたとか、教えていただけると嬉しいです。

最近湿度が高くて髪がうねって困っております。 みなさん梅雨時期はどうやって対策していますでしょうか？

通勤途中の満員電車で座る席もない状態だったので、つり革がある真ん中ぐらいに乗っていたのですが、少し離れていたおじさんがわざわざ私の前に移動してきて向かい合って立ってきて、、、満員電車だから違う場所に移動したいのに移動できず。。こんな時どうしようかオドオドしちゃいます。。。 みなさんこんな経験あったりしますか？？

今はおりものシートを使ってますが、なにか他の方法がないかな〜と思っています。 吸水ショーツも使ってみましたが、生理前や終わりかけにはいいけど、おりものにはうーんって感じでした…。 みなさんがどんな風にしてるか聞いてみたいです👂🏻！

日焼け止めの選び方が難しいです。みなさんのおすすめ教えてください。

デスクワークで足がむくんでめちゃくちゃしんどい・・・ マッサージしたり、なるべく立つようにしてるけどどんどん悪化してる気さえする🥲 むくみやすい方、みなさんどうされてますか？？？

去年洗濯物にカメムシがついていて気持ち悪かったので、今年は対策したいのですが何か良い方法ありませんか…！？ 今年のカメムシ発生率は、去年の290倍のところもあるみたいです😱 (290倍って…)

コロナも落ち着いて今年は南国は旅行にいくので、今年こそ痩せたいーーーーー！痩せたい！痩せたい！ でも、ダイエットに成功したことがないんです💔。 みなさんどんな方法でうまくいきました？ 手軽に痩せたくて、薬を使うことも考えてます笑 でも、お金もかかるし、ちょっと怖い😨 薬飲んでても何かあった時に頼れる相談できるとことかあったらいいのになー！ もちろん無料に限る笑 しょうもない小さな疑問とか不安とかを、お医者さんに聞くのハードル高め💔 予約とるのも大変だし😞 よいダイエット法あれば教えてください😊 成功体験知りたいです！

最近よく広告が出てくるお薬を使って痩せるメディカルダイエットってホントに痩せれるのかな、、、！？

結構前から筋膜リリースや代謝向上の効果が期待できると流行っている？フォームローラー。 あれ、コロコロしたいところにちゃんと当たらなかったり（逃げていく）、めちゃくちゃ痛くてできなかったり、脇腹は服がまくれてうまくできなかったりと難易度高くないですか？ 実際にやっている方、どうやっているんでしょうか…