生理前のPMS こんにちは。 生理前のPMSがあるのですが、症状を和らげる方法、ピル、市販薬、漢方などオススメの物･ことを教えて頂きたいです。 29歳/主にデスクワークの仕事 ○期間 排卵日付近～生理3日目程の間 ○症状 ･吐き気 ･下腹部痛 ･下痢 ･腹部膨張感 ･眠気 ･熱っぽさ ･たまに頭痛 ○現在して