誰にも言えないけど答えが欲しい初めて投稿します。大学生です🌷✨ 結構真剣な悩みなのですが、リアルだと誰にも言えないしネット検索してもなかなかヒットしない悩みなので医師にも相談しづらいのでどなたか同じような悩みだったり、対処法を教えていただけたら幸いです。 性交渉をする際に全く濡れないことはおかしいのでしょうか？水分が足りていない

生理前のPMSこんにちは。 生理前のPMSがあるのですが、症状を和らげる方法、ピル、市販薬、漢方などオススメの物･ことを教えて頂きたいです。 29歳/主にデスクワークの仕事 ○期間 排卵日付近～生理3日目程の間 ○症状 ･吐き気 ･下腹部痛 ･下痢 ･腹部膨張感 ･眠気 ･熱っぽさ ･たまに頭痛 ○現在して