こんにちは。 生理前のPMSがあるのですが、症状を和らげる方法、ピル、市販薬、漢方などオススメの物･ことを教えて頂きたいです。 29歳/主にデスクワークの仕事 ○期間 排卵日付近～生理3日目程の間 ○症状 ･吐き気 ･下腹部痛 ･下痢 ･腹部膨張感 ･眠気 ･熱っぽさ ･たまに頭痛 ○現在していること ･イブクイックA錠を飲む ･整腸剤を飲む ･身体を温める(ひざ掛け、加湿器) ･こまめな水分補給 ･1日30分～40分歩く 元々胃腸は弱い方ですので、毎日整腸剤を服用しています。 ピルも考えてはいるのですが、何がいいのか分からず産婦人科に相談も出来ていません…。 皆さんがされていることやアドバイス等して頂きたいです！

生理中爆食したい時もあれば空腹なのですが気持ち悪くて食べれない時があります。 皆さんはそんな時何食べてますか？むしろ空腹でも食べないようにしてますか？？

ピル初心者です。 生理を3月の旅行のために早めたく、低容量ピル(ファボワール28)を飲み始めました。 直近の生理(2/15)から飲み始めました。 次回の生理予定は3/17で旅行は18日からです。 生理が起こるまで余裕をもち生理が来て欲しい7日前の3/2に(16錠目)に実薬をストップしようと思っていますが、この方法で大丈夫ですか💦生理を早めだことがある方アドバイスください🙇‍♀️

これからファボワール28が始まります。 PMS改善するのかなと期待と不安が混ざってます。 1日3錠までの抗不安薬を夜になると泣きたくなって飲んじゃいます。ピルを飲むのが不安なのか、PMSなのか。どっちかわからないけど、泣いてもどうしようもないし… 泣きたくなる日って皆さんどうしているんだろう？

生理前になると、考えなくてもいいような小さなこと やすぐに解決できないような悩み事が頭にばーーっと 浮かんできて眠れなくなります。 脳のキャパオーバーを感じて疲れ果て⋯⋯⋯そして3時 ごろに寝て朝眠い、という最悪パターン。 体を疲れさせようと軽い運動をしてみたり いっそのこと寝なくてもいいというスタンスで本を読 んでみたりしますが目がバキバキです(笑) みなさんは生理前問わず、眠れない時どんな風に過ご してますか?今日はカモミールティーでリラックスし て寝てみようと思ってます✨☕︎

春の出会いにワクワク

フ○ラをされている時に、玉まで舐められたり 玉を咥えられるのが嫌な男性って いるんですかね？ 逆にこれされたら待ってこの子上手いなって思う フ○ラって何かありますか？

自分は排卵痛が結構酷いタイプなんですけど、皆も排卵痛ってありますか？ ある人はどのくらい痛みますか？🥹 今まで4回くらい婦人科で診てもらって、検査もしてるけど毎回何もなくて…

生理前、中になると異常に眠くなったり怒ったり気分の変調は時々あるのですが 困っているのは急にハイテンションになることです。生理前で体はしんどいはずなのにすごく意識がはっきりして 思い立ったように行動したくなったり、してしまいます。 そういう時は興奮していて自分にはどうにもできず、眠いはずの夜も寝れなくなります。 こんな時皆さんどうしてますか？

生理前の暴飲暴食から始まり、気分の低下と情緒不安定が酷くて悩んでいます。低用量ピルを飲んでいますが、毎回ほぼこうなります。生理前は全員敵に見えてきます。(笑)同じような方、いますか？