25時のスマルナ

なんでも相談ルーム

2025/03/01 21:15

回答募集 生理前や生理中のテンションおかしくなる現象

生理前、中になると異常に眠くなったり怒ったり気分の変調は時々あるのですが 困っているのは急にハイテンションになることです。生理前で体はしんどいはずなのにすごく意識がはっきりして 思い立ったように行動したくなったり、してしまいます。 そういう時は興奮していて自分にはどうにもできず、眠いはずの夜も寝れなくなります。 こんな時皆さんどうしてますか?

2 件の回答 (新着順)
きゃん
2025/03/07 01:42

にんげん(女)だもの。
と思って、心のままに生きます。
泣く日もある、変なテンションのときもある、異常にキレるときもある。
寝れなければそれはそれで、悪いことじゃない。むしろ目が冴えるのを利用してネットサーフィンして楽しむ。

…みたいなことをしてうまく付き合うようにしたら、結構楽になりました

こぶたん
2025/03/03 13:03

めっちゃ分かりますー!
私も生理中なんかもう自分で制御できないいろんな力を感じてます…w

私の場合はその期間なるべく人と関わらないようにして過ごしてましたw
ただ家族に関してはどうにもならないんですよね😇
家族に絡む前になるべく早く寝るとかですかねw

今はやめちゃいましたが、ピルを飲んでいた期間はそういう制御出来ない感じはほとんどなかったです💡