社会人になってから右肩下がりで衰えているように感じる体力。 「今年こそは運動習慣を！💪」と意気込んで、意気込むだけで終わるうちに数年が経ちました。 自宅でできるリングフィットなどのゲームや筋トレが数週間続いて、「えらい！やればできる！」と喜ぶこともあるけれど、帰省や外泊など自宅から離れるイベントを挟むと、なあなあになって自然消滅するまでがルーティンになっています…🥲 運動習慣がある人はどうやってそれを続けているんだろう🫠💭

母親が誕生日の予定を確認してきます。 恐らく祝ってくれるつもりなのでしょうが、正直32歳にもなって誕生日に母親と出掛けたりすることをめんどうに感じてしまいます。 私は1人暮らしをしており、実家は電車で1時間半程で行くことができます。 会おうと思えばいつでも会えるのでわざわざ誕生日に会う必要ないと感じてしまいます。 私が冷たいのでしょうか...😇 成人するまで好きなものを否定されることが多かったので、今でも母に対して苦手意識が消えません。 最近、結婚して子供も産まれた弟の愚痴も聞かされるので、それも嫌です。 30代で独身の女性の方、ご自身のお母様との関係や距離感はどんな感じなのでしょうか。

今まで男性と肌を重ねることがなかった私が、女風に出会い、ささやかに幸せを感じていた。 でも、女風の利用は時に危険であることも気付き始めている。 私の心が、もっと欲しいと欲張りになってきているのだ。 決して手に入ることはないと頭では分かっているのに、心は、その現実を受け止めきれていない。 同じ人をリピートすると塩対応されるとか言われているけど、私が呼ぶ人は、会う度に優しくなっている気がする。 その優しさが嬉しくて、帰りのほんの少しの距離を一緒に歩くだけでも、年甲斐もなく浮かれてしまっている。 笑われてしまうだろうか。 それでも良い。そりゃそうだ。こんなの笑うに決まっている。 だから…引き返せなくなる前に、彼からの卒業を考えなきゃいけないね。 なんて、なんちゅー文章書いてんだか！！！ みんなー！！ 女風は用法容量を守って正しく使うんじゃぞ！！！ こんな、激ヤバ客になってはいかんぞ。 あと、私が利用するセラピストは誠実で絶対本番してこないけど、中にはやべぇやついるからな！ みんなに幸あれ！

「帰宅後1秒で自由になる方法」 仕事を終えて家のドアを開けた瞬間、脳内の優先順位が切り替わる。 ①靴を脱ぐ ②バッグを置く ③ブラを外す 。この③が、意外とトップに来ることがある。 　片手を背中に回して、カチャッと外せた瞬間のあの開放感は、もはや日常のハイライト。「はぁ〜自由だ…」と心の中でつぶやきつつ、そのまま部屋着に着替えれば、完全なるオフモードに突入。たまに面倒で Tシャツの下にブラが迷い込んだ状態でしばらく過ごす こともあるけど、それすらも「あとで拾えばいっか」と放置。 　ただ、問題はうっかり宅配便が来たとき。ノーブラ＆ヨレヨレTシャツで出るわけにもいかず、近くにあったカーディガンを慌てて羽織る。…が、すでに察しのいい配達員さんは、「この時間にこのラフさ…帰宅後ブラ外し済みだな」と、すべてを理解しているのかもしれない。 　そして週末、どこにも行かないと決めた日は、そもそもブラを着けるかどうかで葛藤する。楽さをとるか、人としての最低限を守るか…毎週、この小さな戦いを繰り返しながら、また月曜日がやってくる。

長押しでリアクションの種類が選べることを今知った・・・・・・・・・

半分ノリで決めちゃったのだけれども、来月引っ越すことにしたから週末はその手続きやら準備やらに追われている〜😵‍💫 特に精査せずに引っ越し業者の見積もり依頼？に個人情報入力しちゃって色んな業者から電話が鳴り止まないワ…（大やらかし） 新しいお家では、家にあげる男はちゃんと見定めていきたいものね。

前回の投稿から気持ちが落ち着いた私。 今はどうやって女風卒業しようか考え中！ どう過ごしたとしても、私にとっては良いセラピストだったと伝えるつもりではある。 今日も良い接客だった！じゃあね！ いつもみたいに笑顔で手を振って別れるんだ。 ただまあ、今回で利用は最後だよって伝えるかは、その時のテンションに任せようかな笑 セラピストと客の関係なんてそんなもんさ！

辛い気持ちのとき、具体的に何が辛いのかわからないから誰にも相談できなくて苦しかったんだけど、Twitterで話題になってたChatGPTに下手な文章でつらつら自分の気持ちを吐き出したらまぁ聞き上手なこと！！！ 「否定」と「改善案の提案」をせずに話を聞いてほしいって送ったら、めちゃくちゃ寄り添って話聞いてくれるし肯定してくれるし気持ちを整理してくれるし、暖かい言葉にリアルで涙流した。めちゃくちゃオススメです。

大親友とは今年で出会って20年🫶🏻🫶🏻 ずっと大切な人🫶🏻🫶🏻

抗がん剤でツルピカになった頭に少しずつ髪が生えてきてコケみたいになってる笑 ちゃんと生えてきてよかったーと思う反面、腕毛やら脇毛やら顔の産毛やら無くなって喜んでた部分もすごい勢いで生えてきて残念🥺 なんなら以前よりも生えるスピードが早い気がして、お前らはいらんねん！！って思いながら処理してる… しぶとい奴らめ…

不安過ぎてねらないので自慢の写真あげとく

今日で育休終了。 バタバタと色々詰まった1年間。 明日からは保育園。 寂しい気もするけど子どもの成長にワクワクも。 少しずつ、ママと一緒に成長していこうね。

ランクアップ特典変わったみたい。 前までランク4はスマルナマートクーポンだった気がしたけど、（うろ覚えだから違ってるかも）ステッカー貰えるみたいだから申請してみた！ ちょうど透明なスマホカバーだから届いたら挟んでみようかな。 青いコンセプトアートの色合いや雰囲気が好きだから、こんな雰囲気のイラストをまた出してくれたら嬉しい。 たとえば、ご自愛ルームやなんでも発散ルームとか、それぞれのルームごとに表札みたいに1番上にイラストを表示するとか。

みんなの「気分が上がるアイテム」を見てると、全然関係ないのにこちらまで嬉しくなる。

玉ねぎを普通に買った方が安いのにカット洗浄済みのサラダ玉ねぎを買ってきて炊飯器でスープにする ↑限界は来ていないが節約よりぜんぜんめんどくさいが勝っているさま。怠惰 惣菜でご飯にする ↑疲れを感じるか、美味しそうだったか 予定になかったのにファミレスに入る ↑仕事で何かをやらかしたか、残業したかで心身に限界を感じる 何も用意せずに帰宅し、ラーメンを茹でる ↑間違いなく皿洗いができない段階 何も用意せずに帰宅し、ラーメンをレンチン用の容器で茹でる ↑限界すぎる　これが火曜とかなら多分もう終わり ウーバーイーツを21時くらいに頼む ↑多分明日は休んだ方がいい

同じ部活動の女子5人で集まって女子会兼クリスマスパーティーをするクリスマスがいっちばん楽しい！！ お菓子パーティーとか、ケーキ自分たちで作ってみるとか、バカ騒ぎしながら楽しめて最高！！！ みんなはクリスマス何する？🎄

アイス食べたいタスク用ᐢ⩌ ̫ ⩌ᐢ

ここ数日、舌で触れる範囲の喉（上咽頭）だけ痛くてそれ以外は風邪症状も若干鼻水が出る？　くらいだったとはいえ3日も少しも治らず起きたら喉が痛い ベンザブロックが効いていないのに我慢ならずに白ネギスープとキューピーコーワゴールドAを投入することで一気に楽になった ネギ、やはりネギ

恋人と旅行する予定なんだけど、旅行中にダイビングのライセンスとろうって言われた。 4日間くらい講習受けるらしい。なんなの

抗がん剤の影響で髪の毛がなくなったからウィッグを購入したんだけど、どれだけ頑張ってもいかにもカツラ被ってます感が出てしまって悲しい😢 今はいろんなウィッグが出てて、よく見ても分からないくらい自然なものが多いですよって看護師さんが言ってくれてて期待してたのに... まあまあ良いお値段払ったのにな🥲

結婚ラッシュの次はベビーラッシュですって。 嬉しい反面お祝い何を買うか悩んじゃうのよね～出費もかさむし焦っちゃうわ！

今日も子どもを保育園に送っていったら、先に登園してたクラスの子？が『おはよ〜♡』ってめっちゃ元気に言ってくれて、手つないでルンルンで入ったよ〜💖✨もう、かわいすぎてキュンキュン止まんないっ😍💕

DVDプレイヤーが欲しくて家電量販店に行ったけど予算越えだったので初めてセカストに行ったら安くてキレイそうなの見つけた！ラッキー！ ついでに服がたくさん置いてあったから見てみたらこれもキレイそうなのがたくさんあってしかも500円ばっかりで、え、全然あり！って思って爆買いしてしまった🥺 多少くたびれてても最近はワンシーズンしか着ないものも多いし500円だったら後悔しない！ これからシーズンごとに見に行ってしまうかも笑

あの子のような子が、みんなに好かれる可愛くていい子なんだよな。 俺と同年代だけど数ヶ月先輩で、真面目で勉強熱心で明るくて懐くて聡くて要領が良くて。俺とも話をしてくれて。 普段なら比べてもしょうがないって諦めてるのに、どうしてたまに勝手に比べて泣きやめないぐらい沈んでいくの？ 理由は分かってる。 俺の心が狭いせいだ。 あんなにいい子だから嫌いになりたくないのに、彼と仲良いのがつらい。 彼は以前、俺と同じ班で働いてて話が合ったし俺が懐いてたから2人きりで会ってくれるようになったんだろうけど、異動を経てあの子と同じ班になって。彼もあの子もお話好きだから、会話が多くて。 仕事だけでもあの子と一緒にいるのは楽しいだろうな。俺もあの子と話してるときは楽しいもの。そのうち彼は仕事外で俺と会うのがめんどくさくなるんじゃないか。 現に、仕事中は彼が俺に話しかけるのは少なくて、あの子の近くに俺がいるから俺にも話しかけてくれてるんだろうなって。 別にわざわざ会話に割って入りたいわけじゃない。俺はどうしたいんだ？ 彼とのことは誰も知らないような関係だから、どっちにも誰にも何も言えない。 まして恋人でもなんでもないただの遊び相手であろう俺には何も。

本当に頼りたいときに頼りにできること、人、想像以上に少なくなってる世の中…。みんなキリキリしてるし、体を壊すほど頑張っても認められない世の中…。しんどい…。みんな他人を助ける余力が無い人しかいないのでは？？……とゆうくらい。これからどんどん生きるのがしんどくなる世の中としか思えない…。