仕事と私生活、バランスが難しい！！ 自分は健康第一と考えているので何が何でもジムに行きたいし、食事もちゃんとしたい、と思っているんですが、仕事が忙しいときには、やっぱりジムも食事も疎かになってしまいます😭 でもジムや食事は疎かにしているとやっぱり体を蝕んでいくし… 頭では分かってるのにーーー！ …と