夏は露出が高くなる！痩せなきゃ〜！！！ ということで絶賛ダイエット中❤️‍🔥 でもやっぱ思ったようには痩せないので、健康的にゆるく長い目でダイエットしていこうと思います💪

おすすめの接触冷感グッズ 夏に向けて、寝具につける接触冷感のパッドを用意したいなと考えています。おすすめのメーカーなどがあれば、ぜひ教えて欲しいです。

【気持ちだけはある】 せっかく彼氏と1ヶ月以上会わないから身体を引き締めたい！ という気持ちだけはある🤣 老後になったら脂肪や筋肉は資産だし体重減らすよりかは健康体にしたい！ ムキムキ太もも尻になりそうだけども！ 彼氏好きそうだし頑張ろうかな笑！

暑い中でもバテずにゴルフしたい あえて暑い屋外で練習して夏のラウンドでもバテないように体を慣れさせるのだ💪

美顔器朝晩続けて美肌に！

ヘアケアに力を入れる夏 夏に向けて紫外線対策としてヘアケアを頑張りたい！ツルツルさらさらの髪の毛で出かけたい💇‍♀️

痩せたくて筋トレしたら変な筋肉の付き方したし、一生痩せないんだけど。やっぱり筋トレより有酸素運動しろって事なのかな…😭

手作りヨーグルト🥣 ダイエット中、甘いものを完全になしにするとどこかでしんどくなっちゃうから、最近は毎朝フルーツヨーグルト食べてます🥣 毎日食べるとまあまあ費用かさむなーって思ってたら、ヨーグルトメーカーの存在を知って、そこから自分でつくるようになった( ˘ᵕ˘ )♥ 自分の機嫌を自分でとっていける

#夏に向けて ダイエット！！毎朝筋トレ頑張る！！

雨の日の癒し 雨の日で憂鬱でも、植物が育っていくのを見るのは楽しい。数年前まではミントや紫蘇すら枯らす自分だったけど、最近は調子が良いみたい。動物の飾りも可愛くて癒しになる。左側の枝豆は最近芽が出たばかり。夏に実ったら家族で食べたいな。