ほしかったもの スマルナさんから特典のタンブラーが届きました！スマルナオリジナルのデザインがかわいくて嬉しい❣️おさんぽやお出かけのお供にちょうどいいサイズ♪暑くなって来たから冷たい飲み物を入れて持ち歩きたい！これで水分補給して夏を乗り切ろうっと😊

手持ち扇風機買ったけどほんとにひえるのかなあ……

日傘を新調したい！ 折り畳みタイプをたたむのが本当に下手くそなので、ずっと長傘タイプだったんだけど、邪魔なので折り畳みタイプデビューしたい！

【匿名アンケート】今年の夏に向けてダイエットする？ みなさんは夏に向けて何か準備をしていますか？今回はダイエットについて調査！ SNSの事前アンケートの結果はこちらです！今25時のスマルナでは今月のテーマ「夏に向けて」の投稿を募集中！ダイエット以外にも夏に向けて準備していることがあれば、ぜひご参加ください🌞

みんな「夏に向けて！」って投稿してる～🌻 私はなんだろ。 ダイエットは年中無休だし🤣日焼けは子供産んでからある程度諦めの境地だし☀️（もちろん日焼け止めは塗るよ！笑） みんなの夏に向けてやってること見れるのたのしー🎐🍉

✨️自分磨き✨️ 毎年毎年必ず心の中に誓って、そして玉砕すること...そう、ダイエット...！！！！ 絶対痩せて彼氏に褒められたい！！！って思っても三日坊主で終わってしまう💦 デート前日は体型はどうにもできないので少しでもお肌をツルツルにしてなんとか誤魔化してます...:( ;´꒳`;)

8月は大切な人の誕生日 夏は楽しみが色々ある。友達とは、今年は海で花火したいねって話した、夜散歩しようねとかも。友達との夏も楽しみだが、大切な人はもう1人。大好きな旦那だ。旦那の誕生日が8月にある。そんな夏に向けて、何あげよう、どんな日にしよう。こっちがワクワクしてしまっている。今回のこのお題は、水着着るために痩せよう！と

副作用について こんばんは。閲覧いただきありがとうございます。 ファボワールを服用しています。 副作用についてなのですが、3シート目を飲んでいるのですが　初めに服用した時から胸の張りと生理前の腹痛のような症状が続いており、肌荒れもあります。 休薬中はどの症状も無くなるのですが、また飲み始めて1週間が経つと上記の症状

夏に向けてダイエット🏃‍♀️💨💨 3月から7月までダイエットで8キロ減頑張り中💪今のところ4キロ減だから順調…？ 無理しない程度に継続するぞ！

夏こそヘロッヘロになっちゃうので。 クエン酸しっかりとってしゃっきり仕事していきましょ〜 Amazonでまとめ買いして、職場で食べるはずが家でも夏になる前からも食べちゃってますが。 ※塩飴じゃないので、塩分補給は要注意。