2024/05/08 19:14
初投稿ドキドキ。
雨の夜には、からだもココロもジメジメしちゃいますよね〜。私も今日は5月なのに6月の梅雨みたいに憂鬱…。
でもそんな時こそ、ゆっくりお風呂に浸かって、美味しいご飯を食べて、自分を癒すチャンス！ 私は今夜、お気に入りのアロマキャンドルを灯して、好きなプレイリストを聴きながら、ホットミルクを飲もうと思います。
みなさんも体調を崩さないように、ゆっくり休んでくださいね。女の子の日もそろそろやってくる予感…みんなはどんな風に過ごしてるのかな？ PMSやお付き合いのことなど、この場所で気軽に語り合えたら嬉しいです！
今夜はゆっくり休んで、明日への英気を養いましょう〜☆ おやすみなさい。
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示自分を癒すって大事ですよね〜。
私はゆまさんと近くて、アロマキャンドルをお風呂に持ち込んで電気はつけずに、ゆっくり湯船に浸かります。
あと、PMSラボっていうサイトでPMSにはビタミンB6がいいって書いてあったので、生理の前はバナナをちょこちょこ食べるようにしたりしてます。
劇的な変化はないけど、めちゃくちゃ食べたくなる衝動は少し減ったような気がしてます（気のせいかもしれないけど）😅
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私は生理前とにかく眠気が強くなるのでなりふり構わず寝ます！😴
平日だと仕事の休憩中、休日だとお昼寝もガッツリです😴😴
自分の赴くままに過ごすって大事ですよね☺️
おやすみなさい🌙💤
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示いいですね🥹ゆま🐱さんの投稿見て、自分にもそういう時間が必要だと気付かされました。
今週は1日でもゆっくりできる日を作ることを目標に残り数日頑張ります…！