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なんでも相談ルーム

回答募集不眠

生理1週間前になると、ピタッと寝付けなくなります。ピルを飲んでますが、薬を変えてもなかなか良くならなくて辛い…
同じような方いらっしゃいますか…？

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1 件の回答 (新着順)

こぶたん

2024/11/11 17:07

An

めっちゃ分かります！
私も生理前〜生理最初に寝付けなくてしんどい派ですー！
それって結構あるあるらしいです…

↓この動画で紹介されてたCBDオイルとか無印のおやすみアロマとかで私は乗り切れてます！
https://youtu.be/G-G10MP1OGU?si=yV-fnevi-0JRDxmW

Anさんも自分に合うケアを見つけてお悩み解消されますように🍀

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An

2024/11/11 17:23

こぶたん

ありがとうございます！！
参考にさせていただきます🥹

、他6人がリアクション

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