25時のスマルナ

なんでも相談ルーム

2024/10/08 23:29

回答募集 生理不順

いま高3なのですが生理不順なのか、1ヶ月半ぐらい生理が来てないです😭すごく不安でいろいろ調べたりしてるのですが、なにか教えてもらえませんか🥲

2 件の回答 (新着順)
mi
2024/10/09 20:38

一気に体重の10%ほどを落とすようなダイエットなどされていたら、それも要因の1つかもしれません。
よく食べて、よく動いて、よく寝る!✨
難しいですけど健康な日々を送って行けたら改善するかもしれないですね☺️


ことみ
2024/10/11 19:02

ありがとうございます!😭
しっかり寝るようにしてみます!

おにくちゃん
2024/10/09 19:41

高校生だと不規則になりがちですよね😭
私も「まずは規則正しい生活!」と言われたので、よく食べて、よく寝て、うまくストレス発散しながら過ごしてみてもいいのかなと思いました😭✨


ことみ
2024/10/11 19:01

ありがとうございます!😭
気をつけてみます!