トップ ＞ なんでも相談ルーム ＞ ダイエットのこと ＞ お菓子が辞められません… もも 2025/01/21 20:59 解決済み お菓子が辞められません… ダイエットしているんですがお菓子などの間食が辞めれません… どうしたら辞められますか(ToT) ダイエットしているんですがお菓子などの間食が辞めれません… どうしたら辞められますか(ToT) ダイエット いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー best answer_1 ベストアンサー ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 こぶたん 2025/01/22 19:35 お菓子じゃないものに変えるのはどうでしょう？ 例えば、スナック菓子やめてゆで卵、スイーツやめてプロテイン、とか💡 最近のプロテインはマジで美味しいのでスイーツの代わりにオススメです✨ あとはkiriのクリームチーズにハチミツかけるとチーズケーキみたいで美味しいです！ ハチミツは血糖値が上がりにくいのでダイエットにはオススメです🍯 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 もも 2025/01/24 19:02 こぶたん こぶたんさん回答ありがとうございました！ どうしても食べたくなったときに クリームチーズと蜂蜜 砂糖を蜂蜜に置き換えるのを試してみたいと思います！ いいね 返信する 2 件の回答 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よねくら 2025/01/22 11:01 わかります、間食ってつい手が伸びちゃいますよね…！ 私は常にお水かお湯を飲むようにしてます。 飲み物をこまめに取ると、意外とお腹が空きにくくなるんですよ〜 しかも体にも良さそうで気分もスッキリします！よかったら試してみてくださいね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 もも 2025/01/24 19:00 よねくら よねくらさん回答ありがとうございました！ 水分に置き換えてみる、試してみます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hachi🐝⋆゜ 2025/01/21 21:41 さっきちょうど友達と同じ話をしていました！ お菓子をそもそも買わない！家に置かない！(友達にもらった時だけ食べる！)と決めました🙂↕️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 もも 2025/01/24 18:59 hachi🐝⋆゜ hachiさん 回答ありがとうございました！ お菓子買わないようにしてみます!! いいね 返信する
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