25時のスマルナ

なんでも相談ルーム

2024/08/14 19:17

解決済み 生理中の便秘

生理前に食欲が爆発して食べすぎた上、生理中になると便秘でめちゃくちゃお腹が痛くなります。ただでさえ、生理の痛みもあって身体もだるいのに…。皆さんは生理中便秘になりますか。また、その際便秘薬など利用していますか。

ベストアンサー

おにくちゃん
2024/08/16 09:01

便秘になることあります😭お腹も張って苦しいですよね💦

昔は酸化マグネシウムを飲んでいましたが、今は牛乳を飲むとお通じが出る事がわかったので、牛乳を飲むようにしています。
おそらく乳糖不耐症なんだと思います😅
私自身下痢になる事はないので、一旦それで様子を見ています☺️


ゆい
2024/08/16 10:11

回答ありがとうございます!

牛乳とは意外でした…!私も乳糖不耐症で、お腹がゴロゴロ鳴ります😂
自分の体質に牛乳が合うかわかりませんが、今度試してみようと思います!