お気持ちとてもよくわかります。わかっていてもなかなかできない選択ってありますよね。
「執着」という言葉のニュアンスがあまりしっくりきませんが、
私が思う「楽に手放す方法」はまず、彼氏と関係のないところでも自分が幸せに過ごせる趣味や彼氏以外との交友により重心を置くように動く方法です。
具体的には
・行きたい場所や食べたいものがあったら彼氏ではなく友達を誘う
・休日や空いた時間を彼氏と過ごす前提で予定を組まない
・彼との時間よりも、自分の趣味や好きな事をしてゆっくり過ごす時間を優先して作ってみる
等です。
まずは自分が少しずつ選択を変えることから始めてみることで「本当に自分のこれからの人生にとって彼は必要な存在なのか」「自分が彼を想うように彼は心から自分を大切にしてくれているのか」をより冷静に考えることができるようになるかもしれません。
もしお別れを選んだとしても、寂しさは必ず時間が解決しますから、自分が幸せになる未来を信じてください!