なんでも発散ルーム

ここ数ヶ月心身ともに限界を感じる状態が続いています。

長くなりますが、気持ちを発散させて下さい。
文書が分かりにくいところがあるかもしれません。

こうなったきっかけは失恋です。
相手は同じ学部・同じサークルの人で、付き合う前から仲が良く、思わせぶりな態度も多く、私から告白して交際が始まりました。最初は「大切にする」「結婚したい」と言ってくれるほど、言葉や行動でたくさん愛を示してくれていました。

しかし春休みを境に、徐々に連絡や会う頻度が減り、会ってもつまらなさそうにしたり、早く帰りたい、1人になりたいと言われるなど、態度が冷たくなっていきました。他にも詳しくは思い出したくないので書きませんが、モラハラに近い？ことを受けていました。私は相手の負担にならないようにと頑張りましたが、不安が強くなり、ある時期からは心も身体も壊れてしまいました。
たとえば、毎日微熱が出たり、朝は吐いたり、体が動かせなくなるほどの倦怠感が出るようになりました。薬（ピル）の影響もあり、精神的にも不安定でした。ピルは相手と話し合って避妊のために服薬を始めました。飲む前は辛かったらたよってねと言われましたが、その後服用を始め、ホルモンバランスの乱れでつらくなっても彼からのサポートはなく、頼っても突き放されてしまいました。熱が出てもそれくらいでるんじゃない？と言われました。
それでも性行為はしていました。

4ヶ月の交際中にストレスでご飯が食べれなくなり、5kg痩せました。そして結局最後は「価値観が合わない」「重たく感じた」「自分には重荷だった」と言われ、一方的に別れを告げられました。

現在も同じ学部のため、彼と授業がかぶることがあります。向こうは楽しそうに振る舞っていて、私はまだ心がついていけません。彼の周囲に噂が流れているようで、「重いから別れた」と人づてに聞き、さらに傷つきました。他にも、私の顔がもっとタイプだったらな〜と言っているという噂も耳にしました。

今は心療内科に通っていて抗うつ薬を飲んでいます。
学校に行くのがとてもつらいです。
家にいてもフラッシュバックして、動悸が止まらないことがあります。
とにかく辛いです。。